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高考期间考生家长需要及时的“战后补给”,科学合理做好“粮草供应”,让考生能够以最佳的状态考出理想成绩 。下面小编整理了高考期间不能吃什么相关内容,以供参考,一起来看看!
【高考期间不能吃什么 有哪些禁忌】
高考期间不能吃什么1、冷饮雪糕
有的考生赶路热了,在考场附近,买支雪糕降降温,因为本来就紧张、压力大,再赶上夏天,身体里热得像团火,吃一根雪糕虽然降温了,但却会引起胃肠的不适应,出现胃肠疾病或是胃痛 。若是再加上雪糕等冷饮的卫生不安全,或是质量无法保证,那带来的问题就会更大 。所以,高考这两天,尽量不要吃雪糕冷饮等 。
2、凉拌菜
高考期间,尽量不要给考生吃这些凉拌菜和卤菜 。凉拌菜,首先在清洗环节,很可能会洗不干净,细菌或病菌残留;第二,凉拌菜有荤有素,不同的菜品带有不同的菌类,容易起冲突,即使不冲突,也可能会因为卫生不安全出现各种问题 。选择在饭店用餐的家长和考生,更要注意 , 一定不要吃熟食 。
3、利尿水果
现在正是西瓜和香瓜上市的季节,但是考生却不宜多吃,因为这两样水果都是利尿的,吃完之后上厕所会比较频繁 , 不仅影响了考生的思路,也耽误了短暂的考试时间,而且,这两样吃不好,都容易引起肠胃不适,甚至是更严重的疾病 , 而且晚上吃了也容易上厕所,影响睡眠 , 所以建议家长,不要给考生吃 。
4、咖啡
一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃 , 易产生饱腹感,不利进餐时的食量 。考生考试前可以喝一些茶及咖啡,但一定不要太浓 , 浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用,会适得其反,影响睡眠质量 。专家特别提醒考生在考试期间一定不要喝咖啡,因为咖啡因的作用会使人产生尿频,影响考生的临场发挥 。
5、红色蔬果
不同颜色的蔬菜和水果,其蕴含的营养素也各不相同 。因此,在蔬菜和水果的选择上,五颜六色可以让人增强食欲,营养丰富、均衡 。
不同的色彩的蔬菜有不同的效果,黑色蔬菜会增强自信,如木耳、黑米、紫菜等;绿色蔬菜可以稳定情绪,如菠菜、油菜、大头菜等;红色蔬菜可以起到兴奋神经的作用 , 高考前的考生一般都处于兴奋状态,应该减少红色蔬菜的摄入 , 以免过度兴奋 。
以上就是高考期间不能吃什么 有哪些禁忌的内容,下面小编又整理了网友对高考期间不能吃什么 有哪些禁忌相关的问题解答 , 希望可以帮到你 。
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高考除了语数英之外的科目6选3 , 不参加高考的3科还学吗?平时还考吗?当然要学,而且还要好好学!否则吃亏的就是你自己 。这是因为: 一、合格考尽量一次过关! 新高考包括合格考和等级考两部分,其中,所有学生都要参加所有学科的合 。一 。
为什么高考有户籍限制?作为我国人才选拔的一种方式,高考应该是最公平,最公正的了 。它让很多处于社会底层的人,通过高考也可以实现自己的理想,通过高考与其他人处于相同的起跑线上 。。
外地户口在江苏高考可以吗有没有什么限制?1、江苏省教育考试院规定:非我省户籍的来苏务工就业人员随迁子女(以下简称“随迁子女”)申请在我省参加高考的,须同时具备以下条件:(1)在我省取得普通高中学籍 。
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