孕期爱吃几种食物 孩子出生后高颜值( 二 )


5、萝卜
包含维生素C比苹果高6倍 。胡萝卜富含维生素A , 可以防治夜盲症及胆结石 。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收 。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效 。

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