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【新鲜椰子肉怎么做好吃 怎么快速取椰子肉】新鲜椰子肉怎么做好吃椰肉粥先准备一些大米清洗干净，然后就可以把椰子肉挖出来，然后再切碎，清水倒进锅中，把椰肉大米混合均匀，放到锅中用小火慢慢熬煮，煮熟以后就可以吃了 ， 根据个人喜好用一些白糖调味就可以了 。
椰肉蜂蜜水把椰子肉剔出来，再切成小块状 ， 放到榨汁机里面，加入一些开水 ， 然后打成糊状，倒进一个容器当中，里面添加蜂蜜，搅拌均匀以后就可以喝了 。
椰子鸡汤准备一些鸡肉块，把皮去除，然后再准备猪骨清洗干净，锅中加入适量的水煮开，把生姜片，红枣 ， 猪肉，鸡块放进去一起煮，浮末撇掉 ， 然后就可以把椰子开一个口再撬开 ， 把椰子水倒出来备用，再取出椰子肉切一下 ， 放到鸡汤当中 ， 慢慢的煮上几个小时，再把椰子水倒进去继续煮开，然后再煮10多分钟 ， 添加适量的盐调味就可以吃了 。
怎么快速取椰子肉方法一把椰子里面的椰子汁先取出来 ， 然后再把空椰子放到蒸锅当中，蒸上十几分钟到20分钟左右，这样就可以让它的壳和里面的肉分离开来，可以把里面的肉掏空，这样是很容易把肉弄出来的，而且又不会把外面的壳弄坏 。
方法二先把椰子放到冰箱里面冷冻一下，然后在一个盆子里面添加适量的热水 ， 把椰子放进去，会裂开来，这样就可以把里面的肉给取出来，也是非常不错的剥椰肉方法 。
方法三用烤箱把椰子给烘烤一下敲开，然后就再继续烘烤10多分钟，壳子会裂开来，一敲就会碎开来，这样肉就很容易取，也可以先把椰子放进微波炉里面加热，然后再把它弄成两半后再放进微波炉里面，大火加热几分钟拿出来把椰肉挖出就可以了 。
椰子肉什么人不能吃本身内热比较严重的人最好不要吃椰肉，有睡眠质量不好的人 ， 总是嘴巴干燥会发脾气的人最好不要吃太多椰肉，否则会让不舒服的症状变得更加严重，有拉肚子问题的人肌肉最好也要避免 ， 患有脑血管 ， 高血压，脂肪肝 ， 病毒性肝炎，糖尿病或者是胰腺炎，那么椰肉最好也不要吃 。
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