西柚是不是寒性水果 吃西柚会拉肚子吗


西柚是不是寒性水果 吃西柚会拉肚子吗

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西柚是不是寒性水果西柚是寒性水果 。
柚子本身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气 。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度 , 减少血栓的形成,尤其适合中老年人食用 。
吃西柚会拉肚子吗吃西柚可能会拉肚子 。
柚性寒 , 味酸,无毒 , 功能清胃润肠 , 消食醒酒 , 化痰止咳,饭后吃几瓣,能帮助消化,消除疲劳,对于身体正常的人来说,食用西柚是不会有任何的不适的,但是对于体寒湿滞者不宜服食,西柚的粗纤维会导致患者拉肚子,且西柚不容易消化 , 容易发生腹胀 。
西柚热量是多少热量:33大卡(100克可食部分)
【西柚是不是寒性水果 吃西柚会拉肚子吗】西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果 。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于美容 。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成 , 以增强肌体的解毒功能 。减肥人士的餐单都少不了它 。

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