牛肉末怎么做给孩子吃( 七 )


温馨提示:粥的包容性很大,可以和很多食材一起煮 。但给宝吃的粥不是要一味的颗粒细小 , 粥软烂无比 , 添加的食材颗粒大小要根据宝宝咀嚼能力及时调整。
2 牛肉香肠
参考月龄:1岁以上
食材准备:鲜牛肉 胡萝卜 面粉 淀粉 鸡蛋
辅助工具:裱花袋(保鲜袋) 锡箔纸
制作方式:
1 牛肉洗净、沥干,然后切小块 。碰到有筋膜的要去除 。
2牛肉块放入清水中浸泡,中途可多次换水 , 浸泡出血水后再捞出沥干 。
3 胡萝卜去皮切小块 。
4 依次把牛肉块、胡萝卜、面粉、淀粉、鸡蛋放入辅食机里搅拌成泥 。(若宝宝对鸡蛋过敏 , 可以将鸡蛋换成清水)
5 将搅打好的肉泥放入裱花袋里 , 顶部剪一个小口 。
6 锡箔纸弄成小块的正方形,然后肉泥挤上去 。最后卷成糖果状 。
7 全部卷好后 , 冷水上锅蒸 。水开后再蒸40分钟就差不多啦 。
8 最后去除锡箔纸 , 牛肉香肠就完成啦 。香肠还是温热时候可以直接给宝宝吃,凉了或者放冰箱之后就不要给宝宝吃了,可以在下面条、煮粥时候添加进去 。
3 牛肉松
参考月龄:9个月以上宝宝
食材准备:鲜牛肉
辅助工具:保鲜袋 擀面杖(啤酒瓶)
制作方式:
1 牛肉切成方形小块,冷水入锅,加入生姜片大火焯出血沫后去除,最后捞出牛肉 。
2 重新起锅,倒入牛肉块煮至软烂 。(用高压锅直接压最好,省时间、软烂度也好)
3 牛肉煮好后冷却、沥干 。然后转入保鲜袋里,用擀面杖压散 。
4 起锅开小火,倒入牛肉,小火慢炒 。炒至八分干左右取出 。
5 将炒过的牛肉倒入辅食机 , 搅打蓬松 。
6 重新倒回锅内,开小火继续慢炒,一直炒至牛肉干透为止 。如果觉得还不过蓬松可以放入辅食机在搅拌一次 。
7 最后出锅,彻底冷却后转入干燥的密封罐保存,然后再给宝宝添加到辅食里去吃 。
上图的牛肉松图是来源于网络,因为早些前我做的肉松图片丢了,所以网上找了张来凑数 。宝妈们别介意啊~
###其它资料参考###牛肉给小孩吃的做法:
用水把牛肉煮熟,再捞出,顺着肉丝的方向一丝丝撕碎,再用绞绊机打成泥状 。10个月以下没长牙的话要打的细腻一点,如果长牙就不用太细 , 有利于锻炼咀嚼能力 。
做法:把青菜切碎后和牛肉一起打成泥状,锅里放几滴油,把打碎的菜肉泥下锅炒,放少量的盐炒熟,放少量的水稍微煮一下,捞出盛瓶里,大概两天的量就可以,放冰箱保存,每次给孩子做粥或面条时放两勺一起煮,孩子很爱吃 。当然一次量不要太多,不然的话很容易导致消化不良,因此一定要高度重视这一个细节 。
###其它资料参考###材料
主料:牛肉50克,芹菜200克,酱油5克,淀粉10克,料酒 , 葱,姜各2.5克,植物油15克,盐5克 。
做法
1、将牛肉去筋膜洗净,切碎;用酱油、淀粉、料酒调汁拌好;将芹菜理好,洗净切碎,用开水烫过;葱去皮洗净切葱花;姜洗净切末 。
2、锅置火上 , 放油烧热,先下葱、姜煸炒 , 再下牛肉末,用旺火快炒,取出待用 。
3、锅中留余油烧热 , 下芹菜快炒,加盐炒匀 , 然后放入炒过的牛肉末,再用旺火快炒,并加入剩余的酱油和料酒 , 搅拌几下即成 。
###其它资料参考###如何选择和烹饪牛肉作为辅食
《宝宝辅食的秘密》一书中说:在为宝宝选择牛肉时,要选择大部分都是瘦肉的肉块 。理想情况下,要购买有浅大理石花纹也就是布满脂肪线的牛肉块 , 因为有脂肪会使肉变得更嫩 。

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