西式什么菠菜汤好吃 _菠菜

西式菠菜汤的做法步骤图，西式菠菜汤怎么做？

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步骤
西式菠菜浓汤的做法步骤11.材料合影：洋葱土豆切片。（不是紫洋葱也没关系）准备好各种配料，菠菜也不需要焯水。
西式菠菜浓汤的做法步骤22.锅里放黄油热一下，放入洋葱土豆炒香软。
西式菠菜浓汤的做法步骤33.加入牛奶，小火加热。加入菠菜炒软，加适量水，盖上盖子稍微煮一下。（我加水的目的是为了不让汤太稠，不要太多）
西式菠菜浓汤的做法步骤44.倒入料理机中，打碎。
西式菠菜浓汤的做法步骤55.成品，吃的时候加点面包干更好。

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西式菠菜浓汤
西式菠菜浓汤的材料
洋葱相克食物50g 菠菜相克食物100g 土豆相克食物30g 黄油15g 牛奶相克食物适量水适量胡椒适量
1.材料合影：洋葱土豆切片。（不是紫洋葱也没关系）准备好各种配料，菠菜也不需要焯水。
2.锅里放黄油热一下，放入洋葱土豆炒香软。
3.加入牛奶，小火加热。加入菠菜炒软，加适量水，盖上盖子稍微煮一下。（我加水的目的是为了不让汤太稠，不要太多）
4.倒入料理机中，打碎。
5.吃的时候加点面包干更好。
注意：如果用有盐黄油，那盐就一定只要一点点！
###其它资料参考###西红柿菠菜汤的做法有哪些
西兰花本来是归属于中药材，并且西兰花之中针对长期性身患，胃肠不好，月经不调，这些的一些病症拥有很好的作用，并且非常合适女性朋友们来应用，那麼在接下去的本文之中我们就来一起了解一下菠菜的做法全集，西红柿菠菜汤做法。
西红柿菠菜汤的做法有哪些
先把番茄剁碎，生鸡蛋打好，相切葱段，西兰花清洗切割成段。锅中放些油，油热了之后先放番茄，搅一搅。随后倒进适当沸水，水滚之后打进生鸡蛋再搅一搅，等生鸡蛋熟后，放进西兰花，放点盐啥的，起锅前放点鸡精，香油啥的，最终把葱段撒里面，
原材料
西红柿200克、西兰花200克、黄芩50克。
调味品
【西式什么菠菜汤好吃】盐。
作法
1、将西红柿清洗，放进开水中焯烫至表皮开裂，剥掉表皮再切瓣西兰花择洗干净完去根，切割成小段。
2、将黄芩放进锅里加适度的水烧开，放进西红柿瓣，待水再一次烧开后，再放进西兰花烧开，放盐调料就可以。
高级营养师建议
1、此汤含有丰富多彩的类胡萝卜素，具备软化血管、防止便秘、维护呼吸系统
###其它资料参考###[番茄菠菜汤的做法]一到夏天我就开始狂买番茄吃，那种红红的特别饱满的番茄最好吃，而且里面含的番茄红素也多，营养也高。番茄生吃熟吃都行，很方便。像我就比较喜欢生吃,因为烧熟了会破坏里面的维生素C 。但也不是说熟吃没营养了，高温下番茄会释放更多的番茄红素，同样有营养的
番茄菠菜汤
主料：番茄菠菜辅料：黄芪调料：盐
制作步骤：
1.将番茄放入沸水中焯烫至外皮裂开，然后去皮切瓣
2.将菠菜去根切成小段
3.锅中倒水，放入黄芪，煮沸后放入番茄瓣
4.再次开锅后放入菠菜，煮开后加盐调味即可
【小贴士】
1.每天吃几个番茄，既能满足人体1天所需的维生素和矿物质，对高血压、夜盲症也有一定的治疗作用