包蛋饺子要放什么好吃 _鸡蛋

鸡蛋和什么包饺子？

文章插图
鸡蛋可以和肉沫、韭菜、蘑菇包饺子。
鸡蛋可以搭配很多食材来包饺子，不管是荤菜还是素菜，像肉沫、韭菜、蘑菇这些和鸡蛋搭配，包出来的饺子都十分美味。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。用鸡蛋来包饺子不仅营养丰富，而且口味叶十分独特。

文章插图
韭菜配鸡蛋是男人加油站，韭菜鸡蛋做饺子。
操作流程如下:
材料:韭菜，鸡蛋，盐，油，给胡椒粉，面水。
步骤一:把韭菜摘干净清洗好晾干水分，切成韭菜碎备用。注意:尽量越碎越好。
步骤二:起锅烧油把鸡蛋打入锅中煎熟后捣碎装盘放凉备用。
步骤三:盆中放入面粉一缓慢到水一手搅拌面搅拌成面绪状然后把面绪揉成面团。取出面团用刀割成数个长条把长条一个个揉搓成直接四厘米的圆柱长条，按三厘米宽度切成一个个面剂子。然后把面剂子擀成圆面皮撒上干面防止粘连。
步骤四:把凉鸡蛋碎放入韭菜碎盆里，加入油。盐胡椒粉顺时针搅拌均匀。
步骤五:取一面皮平放手心放入韭菜鸡蛋馅料对折把散口捏紧就做成了生饺子。
步骤六:起锅烧水，水放是饺子的两倍或以上。水烧开依次下入生饺子再次大火烧开用勺子从锅边逆时针搅一圈防止贴锅边。待饺子全部飘起来就熟了可以盛出装盘食用了。
###其它资料参考###素馅饺子鸡蛋搭配韭菜，这是很常见的搭配，再放一些虾仁就非常的完美。素馅饺子鸡蛋可以放豆角。豆角和鸡蛋的饺子是很好吃的，并且在我们这里很实行。
例如，西红柿鸡蛋饺子、角瓜鸡蛋饺子、韭菜鸡蛋饺子、菠菜鸡蛋饺子、香菇木耳鸡蛋饺子等。
西红柿鸡蛋饺子，材料：西红柿800克、鸡蛋8个、饺子皮1000克、油50克、盐8克、白糖8克。鸡蛋打散搅拌均匀，锅中倒油，将鸡蛋炒散放凉备用。西红柿将头部切两刀，成十字形在开水中烫一下，取出。
西红柿鸡蛋饺子
【包蛋饺子要放什么好吃】材料：西红柿800克，鸡蛋8个，饺子皮1000克，油50克，盐8克，白糖8克。
1、鸡蛋打散在碗中搅拌均匀，锅中多倒一些油，将鸡蛋炒散放凉备用。西红柿将头部切两刀，成十字形在开水中烫一下，取出。
2、去皮后的西红柿切开，去掉内瓤，切成丁，但不要太小。
3、鸡蛋倒入容器中，加入挤干水份的西红柿粒，将馅料加入糖和盐搅拌均匀。
4、饺子皮记得比面条的稍软些，包入馅料。
角瓜鸡蛋饺子
材料：三个鸡蛋，一碗面粉，适量油，适量盐，适量花椒粉，适量虾皮。
1、鸡蛋加少许盐搅匀，热油锅，倒入鸡蛋液不停的用筷子搅动，炒散，晾凉，角瓜用擦板擦成丝。
2、用干净纱布挤干水分，挤出来的汁不用扔掉可以用来和面，面粉用角瓜汁和成面团饧10分钟。
3、虾皮洗净，葱切末，将角瓜丝、鸡蛋、虾皮、葱拌匀，再放入花椒粉、盐、油拌匀。
4、饧好的面团揉搓成长条，揪成小剂子，按扁，擀成饺子皮。
5、取一面皮放入适量的馅，再对折，捏成饺子。
###其它资料参考###工具/材料鸡蛋若干个、瘦肉、糯米、清油、打蛋器、汤勺等。