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冬天头皮屑多痒是什么原因健康的头皮会维持油脂、菌群、代谢三大平衡 ， 当头皮油脂分泌失衡时 ， 就会出现头发油腻 ， 当头皮菌群失衡时 ， 就会出现头皮痒的现象，当头皮角质层代谢过快时，就会出现头皮屑多的情况 。
所以，冬天头皮屑多痒时 ， 除了要注意清洁，还要注意护理头皮，维持头皮的生态平衡 。
冬天头皮屑多痒怎么办梳头按摩头皮梳头可以带走很多头皮屑，还能止痒、按摩刺激头皮血液循环 ， 头皮屑多的人应该每天至少梳头50下 。梳头时，为避免静电刺激引起更多头皮屑，最好选择防静电的牛角梳或者木梳子 。
使用去屑洗发水头皮屑多的人选择洗发水的时候，要选有去屑功效的，这种洗发水能更彻底去屑止痒 ， 但是用洗发水的时候要注意 ， 先将洗发水在掌心揉出少量泡沫，再放到头上去，这样清洁更彻底 。
煎药汁洗头1、桑白皮50～100克，煎药液2500毫升洗头 ， 每周1次，有去头皮屑和防脱发的作用 。
2、菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加清水煎煮 ， 放凉后用于洗头 。菊花叶子中含有特殊的精油成分，可以有效抑制头皮屑的生长 。
3、透骨草100克 ， 桑枝50克，加水煎浓汁，待药汁凉至不烫手时，用毛巾蘸药汁擦洗头皮，20分钟后用温水冲干净，每日洗2次，一周即可见效 。
冬天如何预防头皮屑多痒尽量不戴帽子戴帽子会影响头皮的呼吸作用，干扰头皮正常代谢 。帽子有保暖的作用，还会影响头皮的汗液正常的蒸发，汗液残留在头皮上容易滋生细菌，细菌分解汗液中的蛋白质后，头皮上的脏污会更多，所以容易出现发痒的情况 。
定时清洗枕巾我们或许隔2-3天就会洗头，但是每天都要睡7-8小时的枕巾 ， 却会被很多人忽略掉 。其实枕巾真的很脏，如果不定期清洗，上面的细菌会重新回到头皮上，破坏头皮角质代谢平衡，还会滋生细菌导致头皮发痒 。建议每周清洗枕巾 。
不吃油腻上火的食物有头皮屑要注意饮食清淡，拒绝烧烤、麻辣、油炸等高热量又容易上火的食物 。
少用吹风机如果不赶时间尽量用毛巾擦头发至不滴水 ， 然后自然风干 。吹风机吹头发会带走头皮上的水分 ， 让头皮干燥易生头皮屑 。
【冬天头皮屑太多咋办 冬天头皮屑多怎么办】
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