红枣桂圆枸杞煮多久 _红枣

红枣,枸杞,桂圆,鸡蛋怎么煮？

文章插图
红枣、枸杞、鸡蛋、桂圆的做法主料：红枣 5颗、鸡蛋 2个。
辅料：枸杞子适量、红糖适量、冰糖适量。
步骤：
准备材料。
2鸡蛋煮熟，剥壳备用。
红枣、枸杞洗净备用，把红枣撕开，去掉枣核。
红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中，煮30分钟左右。（桂圆没有放呢，原因没有桂圆了）
最后五分钟，放入冰糖即可。
红枣茶就这样出炉啦！
小贴士
红枣和红糖已经有甜味了，所以放一点点冰糖就够，或者不放也可以。2、手脚冰冷、体寒、缺血、易伤寒感冒人群最适合。
【桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法】
用料：桂圆肉干适量、鸡蛋 2个或3个、红枣适量、枸杞适量。
辅料：红糖适量、米酒适量（酒酿）。
步骤：
准备好枸杞，桂圆肉干，红枣泡5分钟；
用砂锅，放适量的水后再放泡好的红枣，枸杞，桂圆肉干大火煮5分钟；
放红糖再煮5分钟；
加入3个鸡蛋，鸡蛋不用打散，整只的更好吃；
完成了，开吃。

文章插图
1、食材：红枣8粒，桂圆6粒，枸杞子少许，鸡蛋2个，冰糖适量
2、红枣、桂圆及枸杞子用清水洗净浸软。
3、鸡蛋煮熟后捞起剥壳备用。
4、水烧开后，放入红枣、桂圆、枸杞子，大火煮沸后小火煮30分钟。
5、加入鸡蛋和适量冰糖煮15分钟即可。
###其它资料参考###材料：
枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克、水800克
做法：
1.红枣、枸杞、桂圆置于盘中；
2.清洗干净后用冷水泡发1小时；
3.将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖；
4.搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
###其它资料参考###桂圆红枣枸杞茶的做法
材料：桂圆15个，红枣25个，枸杞20克，红糖。
做法：
1、桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。
2、锅中放入清水，把桂圆红枣枸杞全部放入，文火熬制。
3、待红枣煮软后，放入适量红糖，也可以不放，视个人口味而定。
4、关火，趁热饮用。
###其它资料参考###1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。
2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
3、清洗干净后用冷水泡发1小时。
4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。
5、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
6、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
7、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
8、桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
9、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
###其它资料参考###红枣 10粒
桂圆 10-12粒
枸杞子 10G
红冰糖 1小块
方法/步骤
1
食材图。
2
将红枣去核，因为核会燥热。
3
食材洗干净放入锅内，加入清水。
4
按个人喜欢好加入红冰糖。
5
大火煮开后转小火煮15分钟。可以焖一下再饮用。