4.草莓面膜：将100克草莓去梗洗净，压成糊状敷于脸上，30分钟后用牛奶将其洗去 。可除去面皱 。
按摩护肤按摩护肤美容法，就是以传统医学的脏腑经络学说为理论根据，用各种按摩手法作用于身体的某一穴位或部位 ， 通过皮肤感受器，借助神经的应激作用，引起大脑皮层对全身机能的调整，促进新陈代谢，使人体各系统、各器官处于良性运行过程，以达到身体健康、皮肤细腻、形体优美的目的，是护肤美容的简便有效方法之一 。
润皮细肤法：沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线或旁开1.5寸，用手掌或毛刷做5次以上沿经推擦 ， 并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上点按，或在头面部穴位及皱纹区域做轻快按摩 。此法具有滋润肌肤作用 ， 用于皮肤粗糙者 。
光泽皮肤法：沿督脉经、足阳明胃经由上而下，用手掌或毛刷推擦5?10遍 ， 并在足三里穴按揉1分钟 。在足阳明胃经头面部穴及区域，做轻柔的按揉和抚摩 。如四白、地仓、头维等穴 。此法具有补脾益肾的作用 ， 用于肾虚精亏、脾胃功能失调导致的脸色晦暗 。
【女人该怎么保养皮肤】
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