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吃珍珠祛斑珍珠中含有人体多种需要对氨基酸和微量元素，被人体吸收后能够帮助有效减少脂褐质的产生，延缓肌肤衰老的同时还能够帮助美白祛斑、细滑肌肤 。
吃花粉祛斑花粉中含有丰富的营养皮肤的天然物质 ， 能够有效促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤的水分充足 ， 有效帮助祛斑美白，延缓皱纹 。吃花粉还能够帮助增强食欲 ， 充沛精力等等 。
吃薏米祛斑【吃什么中药可以祛斑】薏米中富含维生素B1、B2和蛋白质等营养成分，能够帮助皮肤光滑白皙，消除色素斑点，减少皱纹 。经常吃薏米对黄褐斑、雀斑、痤疮都具有很好的效果 。因为薏米利水，水肿型肥胖、湿气重的人也可以多吃薏米 。
吃蒺藜祛斑白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类 ， 有降血压、降血脂等作用 ， 其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用 。经常服用可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑 。
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