文章插图
人的年龄越来越大 ， 记忆力也会越来越差 ， 而且身体的协调能力也越来越差，许多老人会患上帕金森 。随着我国进入老龄化的社会，患有帕金森的病人也是越来越多了，如果在平时的生活中不能引起注意 ， 往往会让病情更加的严重 。那么，患有这种疾病的人应该吃什么食物会对疾病好呢？
1、水是最佳的饮品 。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利 。充足的水分能使身体排出较多的尿量 ， 减少膀胱和尿道细菌感染的机会 。充足的水分也能使粪便软化、易排，防止便秘的发生 。
2、多吃谷类和蔬菜瓜果，每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果 ， 从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维 。
3、经常适量吃奶类和豆类，奶类含丰富的钙质 。钙是骨表骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的帕金森综合症患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法 。
4、预防帕金森应多吃浆果：有研究表明，帕金森患者常吃富含一种特有的黄酮类抗氧化剂的各种浆果，能有效预防帕金森 。例如各类浆果、苹果、巧克力和柑橘属水果，都富含黄酮类抗氧化剂 ， 有助于提高身体灵活度，防止帕金森病症 。浆果中中富含的黄酮类抗氧化剂花色苷 。由于帕金森氏症的典型症状是与身体灵活性密切相关的“抖”、“僵”、“慢”和“易跌倒”，因而，常吃各种浆果有助于防止帕金森病症 。
【帕金森患者多吃什么食物好 帕金森病人吃什么食物好呢？】患有帕金森后，就要注意多吃谷类，多吃瓜果蔬菜，多喝水，少吃油性很大的食物，少吃肥肉，及时吃瘦肉也要少一些 ， 要控制蛋白质的摄入，这样可以有效的缓解病情 。老年人还要注意多吃一些浆果，这样就可以有效的预防自己患上这样的疾病 。
相关经验推荐
- 脑瘫儿患者饮食注意事项视频 脑瘫儿患者饮食注意事项
- 胃不舒服吃什么食物好 这些养胃的食物应该多吃
- 山竹吃多了会上火吗 山竹一天最多吃几个
- 左肾囊肿的患者吃什么好？ 右肾囊肿吃什么
- 手术后患者身体虚弱吃什么？ 手术后患者身体虚弱吃什么补品
- 皮蛋放久了会坏吗 皮蛋一次最多吃几个
- 多吃南瓜可以补血吗 南瓜跟什么一起做补血
- 脆柿子和软柿子的区别 柿子可以多吃吗
- 脑血栓患者可以泡温泉吗 脑血栓患者能泡温泉吗
- 甘蔗可以多吃吗 甘蔗吃多了会有何影响