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青罗卜煲汤放什么材料( 二 )

生活百科萝卜


###其它资料参考###一、青红萝卜汤
【青罗卜煲汤放什么材料】材料：青红萝卜，猪骨
做法：
1、猪骨用热水浸软，洗净 。
2、青红萝卜去皮，洗净切大块 。
3、瘦肉洗净，出水 。
4、陈皮浸洗，刮去瓤，备用 。
5、锅注入适量的清水，加所有材料煲滚，大火煲20分钟，转慢火煲约2个半小时，加盐调味 ， 即可饮用 。
二、青胡萝卜龙骨汤：
材料：箩卜2条，胡萝卜2条，猪骨头1斤，小枣2个，水适当(和原材料的占比是1：4)，盐适量，调料用，甜玉米2条(可选) 。
做法：
1、青胡萝卜切片，猪骨头出水量 。
2、放水和猪骨头进锅，大火烧至水开 ， 转中文火 ， 煮大约1钟头以后，添加切完的青胡萝卜和小枣，若有苞米也可添加苞米 。
3、再煮1钟头，加适当的盐调料，即成 。
三、青红萝卜汤
材料：箩卜500克、胡萝卜250克、猪排骨500克斩件、小枣4粒、茯苓1/4个、姜1片
做法：
1、茯苓用冷水浸软，刮掉瓤清洗 。
2、小枣选净 。
3、猪排骨放进开水中煮5分钟，取起清洗 。
4、萝卜削皮清洗，切件 。
5、胡萝卜削皮清洗 。
6、水11杯或适当放进煲内，茯苓也放进煲肉煲滚，放进猪排骨、萝卜、胡萝卜、小枣、姜煲滚，温火煲3钟头，下盐调料 。

###其它资料参考###主料
猪大排800g、青萝卜400g
调料
鸡精适量、食盐适量、姜适量、香叶适量、料酒适量、肉蔻适量
青萝卜炖排骨步骤1
青萝卜炖排骨的做法大全
原料：青萝卜 排骨，鸡精盐 姜
步骤2
青萝卜炖排骨的做法图解
把排骨斩成小块 ， 洗净沥干水分； 将排骨放在开水锅中烫5分钟，焯去血沫 捞出
步骤3
青萝卜炖排骨的家常做法
青萝卜洗净适当切块；姜切片 。
步骤4
青萝卜炖排骨的简单做法
将排骨、姜、香叶，肉寇，干山楂片料酒和适量清水 ， 
步骤5
青萝卜炖排骨怎么吃
上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟，
步骤6
青萝卜炖排骨怎么做
放入青萝卜盐再炖约20分 ， 最好盖上，容易入味萝卜还香 加入鸡精，装入盆中 ， 美味的青萝卜排骨汤就好了
步骤7
青萝卜炖排骨怎么炒
肉质松软柔嫩，骨头咬起来都很松，骨髓香味四溢
遇到问题不可怕 ， 不懂就多问问，多实践多测试，总会得到满意的解决方法 。希望我的回答能帮到您 ， 手打不易，望采纳,谢谢?。?
###其它资料参考###青萝卜可以煲汤，下面来看看做法步骤：
主料：排骨适量青萝卜适量
辅料：姜适量香叶适量肉冠适量干山楂片适量
调料：料酒适量盐适量鸡精适量
1、原料：青萝卜排骨，鸡精盐姜
2、把排骨斩成小块，洗净沥干水分将排骨放在开水锅中烫5分钟 ， 焯去血沫捞出
3、青萝卜洗净适当切块姜切片 。
4、将排骨、姜、香叶，肉寇，干山楂片料酒和适量清水
5、上旺火烧沸，再改用小火炖约60分钟
6、放入青萝卜盐再炖约20分，最好盖上，容易入味萝卜还香加入鸡精，装入盆中 。
营养价值：
1.萝卜富含人体所需的营养物质 ， 淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色 ， 水多味甜、微辣，是著名的生食品种 ， 人称“水果萝卜” 。
2.萝卜所含热量较少，纤维素较多 ， 吃后易产生饱胀感，常吃有助于减肥 。
3.萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动 ， 有助于体内废物的排出 。

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