茶喝多了心慌怎么办 _浓茶

喝茶心慌头晕是怎么回事?有什么办法不出现这种情况?？

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这是典型的醉茶症状，原因是多方面的。例如，茶喝得过量、过浓了，空腹喝茶了，或者本身的体质不太好，贫血、低血糖、低血压都会造成类似的情况。
如果是自身体质比较差造成的，建议还是要减少喝茶，或者尽量喝淡茶，调理身体，慢慢适应。
如果是喝茶方式方法不正确造成的，只要改为正确科学的方法喝茶，就会好了。另外，建议在喝茶的时候，准备一些小点心、糖果之类，随时补充一些糖分，也能有效的改变醉茶的现象。

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茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质会使人的中枢神经系统兴奋，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。饮茶太多，交感神经兴奋，心脏受咖啡因或茶碱的刺激，精神紧张，都可能会发生心悸的现象。
要想避免喝茶后出现心慌症状，首先要尽量避免空腹喝茶。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。
###其它资料参考###饮茶之后出现心慌、手脚发软无力、手抖等，且伴随失眠，很多人是这样的，并且停止饮茶之后就消失，说明本身对茶还是比较敏感的哈，既然饮茶不适，就别饮茶了，也不要喝咖啡、饮酒等引起兴奋的饮料，多进白水促代谢。
茶叶中含有一定兴奋中枢神经系统的成分，可能会导致失眠、心慌和手抖等症状，与一些人群吸烟以后的表现类似。
###其它资料参考###“心慌是一种自觉心脏跳动的不适感，感觉心脏搏动增强、心率增快。喝茶后心慌是由于茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质。这些物质会使人的中枢神经系统兴奋，尤其对于不经常饮茶的人来说。喝茶还会抑制胃液分泌，严重的会引起心慌、头痛等现象。饮茶太多，交感神经兴奋，心脏受咖啡因或者茶碱四井，精神紧张都可能会发生心慌的情况。不是所有的人都适合饮茶，尤其对于有基础心脏疾病的人。如有冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常的人，这样的患者应避免喝茶，限制喝茶，不能喝浓茶。”
###其它资料参考###普洱茶的发酵不一样，分为普洱生茶和普洱熟茶。普洱生茶有降脂、降压、加快新陈代谢等功效。普洱熟茶有降脂、降压、养胃等功效。很多人喜欢喝普洱茶，然而喝普洱茶也会遇到心慌、头晕、恶心等症状，这就是茶醉。那么茶醉应该怎么办呢？下面笔者跟各位一起来看一下：
喝茶心慌的原因
一、个人体质，
本身对茶叶比较敏感；普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功。如果血压低，那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状，若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶，普洱生茶会加快人体的新陈代谢。
二、茶叶泡得太浓；
因为茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状，过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害。