鹅肉炖什么蘑菇好吃吗( 三 )


3、鹅肉不能和高蛋白食物一起吃 。鹅肉自身属于高蛋白食物,若在吃鹅肉后再食用高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、坚果和豆类及其制品等,对消化系统负荷加大,引起消化不良 。
扩展资料:
鹅肉的营养:
1、鹅是食草性家禽,鹅肉的蛋白质含量高达22.3%,稍高于鸡鸭,脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多 。鹅肉脂肪品质好,不饱和脂肪酸的含量高达66.3%,特别是亚麻酸含量高达4%,均超过其他肉类,对人体健康有利 。
2、另外,鹅肉中含有的人体生长发育所必需的各种氨基酸 , 其组成接近人体所需氨基酸的比例,具有很好的吸收消化率 。
###其它资料参考###周末回老家,买上一只大鹅 , 用家里烧柴火的灶炖炖吃,绝对是美味,何况老母亲过年买的干松菇还没吃完 。
松菇炖大鹅,很上讲的硬菜 。
洗净剁好的鹅肉
先放在小锅里爆炒一下
再放进大锅里炖,放上各种香料 , 用柴火炖的肉有一种久违的香味 。
烧了不短时候了,惹不住拿一块尝尝,还是不太烂,继续添柴
等火候到了,再把洗干净的松菇放入锅内
一家人终于可以围坐在桌旁享用美味了 , 喝一口汤就快香哭了
只一会功夫就这样了,锅里还有呢,再去盛

###其它资料参考###可以 。
主料:去皮鹅肉半只、香菇300g
辅料:油适量、盐适量、干山楂适量、料酒适量、红辣椒适量、花椒适量、大料适量、蒜适量、葱白适量
1、去皮的鹅肉切块洗净 。
2、锅内烧水,水开后下鹅肉焯去血水 。
3、备好调料 。
4、坐锅烧油 , 油热后下切好的调料炒香 。
5、下鹅肉倒点料酒炒香 。
6、加一大碗清水 。
7、加几颗山楂 。
8、备好香菇 。
9、鹅肉快熟的时候下入香菇 。
10、再煮十五分钟 , 放盐 。
【鹅肉炖什么蘑菇好吃吗】11、可以盛出享用啦 。

鹅肉炖什么蘑菇好吃吗

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