剁椒秋葵要蒸多久( 二 )


3、打开保鲜膜,将虾摆在上面,再蒸两分钟关火略焖即可(我放得有点晚了,蛋有凝固了)蒸好的蛋取出后,去掉保鲜膜,淋上酱油即可食用 。
小诀窍
加水时,一定要加温水,太热会将蛋烫熟成蛋花;打好的蛋液,一定要过筛去掉泡沫;蒸蛋时,一定要热水上锅 , 这样蒸出的蛋才嫩滑无蜂窝 。
蒸秋葵做法三 , 
材料
"秋葵 30根","酱料 酱料","咖哩炒酱 1大匙","酱油1大匙","芹菜丁 些许","碎蒜 3颗","泰式辣酱 些许","糖 1小匙","水 适量","味增 1小匙",
做法
1:先将秋葵煮锅滚水川烫至熟2. 接着将所有调酱料的食材混在一起搅拌至均匀后 . 加入些许的水拌匀 . 3. 拌匀后在淋在煮熟的秋葵上 . 就可以吃了
2:加了咖哩炒酱调出来的酱料 . 很入味
3:完成上桌
做法四,秋葵蒸蛋
材料
秋葵 4条,蛋 2颗,水 蛋液的2倍,盐 少许
做法
1、把蛋轻轻打散后,加入2倍的水,加一点点的盐,再打散一次,用滤网过一下蛋液,把泡泡去掉 。
2、秋葵洗干净后(去不去绒毛都没关系,我都没在去的^^),切片或切块,轻轻放在蛋液上(它自己会浮起),冷水入锅蒸15~20分钟,完成 。
###其它资料参考###水开后蒸6-7分钟即可 。
秋葵即咖啡黄葵,亦称黄秋葵,是锦葵科一年生草本植物 。茎圆柱形,疏生散刺 。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛 。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形 , 具毛脉纹 。花期5-9月 。
形态特征:
一年生草本 , 高1-2米;茎圆柱形,疏生散刺 。叶掌状3-7裂,直径10-30厘米,裂片阔至狭,边缘具粗齿及凹缺,两面均被疏硬毛;叶柄长7-15厘米,被长硬毛;托叶线形,长7-10毫米 , 被疏硬毛 。
花单生于叶腋间,花梗长1-2厘米,疏被糙硬毛;小苞片8-10,线形,长约1.5厘米,疏被硬毛;花萼钟形,较长于小苞片,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,直径5-7厘米 , 花瓣倒卵形,长4-5厘米 。
蒴果筒状尖塔形,长10-25厘米,直径1-5-2厘米,顶端具长喙,疏被糙硬毛;种子球形,多数,直径4-5毫米,具毛脉纹 。花期5-9月 。
###其它资料参考###1 秋葵清蒸要焯水吗不需要焯水 。
秋葵中含有较多的草酸和鞣酸成分 , 如直接生吃秋葵的话,这些物质会和体内的钙以及蛋白质发生反应,生成不易消化的沉淀物,但通过高温可以去除大部分这些物质,水煮和清蒸都是同样有效的烹饪做法,因此清蒸秋葵不用提前焯水 。
2 蒸秋葵要蒸几分钟一般水开后继续蒸6分钟就能熟 。
秋葵味苦、性寒,含有丰富的果胶、牛乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、维生素A、维生素C、胡罗卜素、钾等营养成分,在经过100度左右的高温下蒸制 , 一般6分钟左右就能熟,注意不要蒸太久,否则营养流失多,口感也会变得过于软烂,不够脆爽好吃 。
3 蒸秋葵的酱汁怎么调1、准备1只干净的空碗,先在里头加入适量的蒜末、葱花、香菜 。
2、再浇入烧至冒烟的热油炸香,家中有条件的,建议大家选择优先选择菜籽油或者花生油,这种两种食用油炸出来香味不仅独特,而且超级的香 。
3、先把干的食材炸香,再放湿的佐料 , 原则是:“先干 , 后湿” 。
4、然后 , 再在碗中倒入少量的生抽、陈醋,以及少许的盐和鸡精调味,喜欢吃辣的,再添入1勺老干妈(家中有条件的,建议大家选择秘制辣椒油) 。

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