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冷水洗脸好还是热水洗脸好洗脸水的水温分为热水(37°C-45°C)和冷水(12°C-20°C) 。根据洗脸水的水温和肤质的不同，用冷水洗脸和用热水洗脸各有好处，也各有弊端 。
热水洗脸的好处【冷水洗脸好还是热水洗脸好】热水清洗皮肤的效果好，能促进血液循环，在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张 ， 能够彻底去除脸上的油脂和脏东西，尤其是夜间洗脸 ， 这也可以保证血液正常循环，恢复皮肤自有的脂肪油垢 。
热水洗脸的坏处长期用热水洗脸，热水会扩张血管和毛孔，加强皮脂腺和汗腺的活动，刺激皮肤的张力，同时脸上的皮脂被大量洗去，甚至会伤害角质层，皮脂和角质层对脸部有保护作用，失去了它们的保护，皮肤会变得干燥，脆弱，更加敏感，并且更容易出现皱纹;此外，热水也会使皮肤表面毛细管扩张，血管壁活力减弱，导致皮肤弹性降低，松弛无力 。
冷水洗脸的好处坚持用冷水洗脸，可以提高皮肤张力，还能增强皮肤弹性，帮助收缩毛孔;冬天坚持用冷水洗脸的话，可以锻炼皮肤的御寒能力，起到增强人体免疫力的作用 。
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