文章插图
【皱纹的护理方法 如何保养好】
文章插图
1、保证充足的睡眠 。熬夜是皮肤健康的大敌，足够的睡眠可以延缓皮肤的老化速度 。
2、不暴晒 。阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白 。
3、不嗜烟酒 。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用，喝酒会减少皮肤中油脂数量，加快水分流失，间接影响皮肤的正常功能 。
4、尽量减少面部动作和过分的表情 。例如眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴等，这类动作表情会使面部皱纹增多 。
相关经验推荐
- 富含锌的食物和水果有哪些 有哪些富含锌的食物
- 瘦腿最佳方法 减肥瘦腿的最好方法
- 补肺气的食物有哪些 对肺好的食物有哪些
- 宝宝吃益生菌有什么好处 宝宝吃益生菌的好处简述
- 白色的满天星花语
- 冬瓜炖排骨炖多久熟
- 长期早饭不吃的危害有哪些 早饭不吃的危害有哪些
- 三文鱼怎么给孩子做
- 过往时光的轮回有什么用 过往时光的轮回作用介绍
- 怎么泡红花茶怎么泡