如果觉得宝宝的母乳已经不能够满足身体的需要和发育，那么这个时候可以喂养辅食的材料 。有些家长发现小宝宝的辅食时间不同，营养吸收效率就存在很大的差异 。那一天中什么时候喂辅食?
家长每一天喂养辅食的时间点都不太一样，再加上小宝宝的年龄不同，所以要辅食的剂量以及时间点都会有一点差别 。所以家长在选择辅食时间的时候，要根据宝宝的需求来判断，比如有些小宝宝可能厌倦了和母乳或是奶粉，那家长可以抓住时间点 ， 帮助小宝宝喂养辅食，包括苹果泥、蔬菜泥 。
通常情况下，喂养辅食也是要讲究时间间隔的 ， 比如有些小宝宝消化吸收比较快，四个小时到五个小时左右喂养一次，小宝宝的营养吸收效率高很多，减少肠胃压力和负担 。但具体的辅食材料不同，会影响宝宝的营养效率 ， 包括鱼肝油和水果、菜汁、鸡蛋粉等等 。
###其它资料参考###需要蒸15分钟 。
准备材料：鸡蛋 3个、盐 1小勺、葱花 半勺、味精 半勺、水 400毫升、油 适量 。
一、第一步将鸡蛋打入碗中，用筷子打散 ， 如下图所示 。
二、在另一个碗里放入一点盐，味精 ， 用开水冲一下，水量是400毫升，如下图所示 。
三、将盐味精水倒入之前打鸡蛋的碗中 ， 用筷子搅拌均匀，如下图所示 。
四、放入准备好的油和葱花，再搅拌均匀，如下图所示 。
五、将碗放入蒸锅中，蒸锅中使用中火蒸15分钟 ， 如下图所示 。
六、15分钟后即可关火出锅 ， 这样蒸蛋就已经做好了 。
扩展资料：
鸡蛋羹的营养价值：
鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸不同制作方法，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为 ， 鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气 ， 润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老 。
鸡蛋羹里面有丰富的蛋白质和钙物质 ， 食用它可以起到增强皮肤的润滑 ， 同时在保养皮肤与防治细菌感染等上都是有很好的效用的，而且可以淡化细胞，延缓衰老 。
而且鸡蛋羹吃起来松软可口，牙口不好的人群吃鸡蛋羹很好咀嚼 。鸡蛋中的蛋白质生理价值最好，而蛋白质忌久炸久煮，所以吃鸡蛋以蛋羹为好 。
参考资料来源：人民网-鸡蛋羹的营养价值高 五步蒸出一碗嫩滑的鸡蛋羹
###其它资料参考###看你个什么，丁 ， 如果是歌，呃锅里面蒸的情况下 ， 正常，蒸锅的情况下 ， 一般的食物可以蒸6到8分钟就可以了，是上来热气的时候开始算，开水 ， 丁，如果你要是争这个 ， 鸡蛋的情况下，诊断的情况，带皮的蒸蛋的情况下呢，耀正 ， 哦，舞蹈，15分钟才可以熟，孩子才能吃一碗，小孩子不吃糖心蛋，如果鸡蛋羹的话，蒸的时间比较短 。
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