喝红茶之后牙齿变黄怎么办 _牙齿

喝茶牙齿发黄怎么办？洗牙可以洗掉吗？？

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序言：在喝完茶之后，我们会发现牙齿是非常容易发黄的。我们下次再喝茶的时候，一定要及时的漱口，这样才能够防止茶渍残留在牙齿上。如果想要拥有一个更好的牙齿状态，我们可以选择洗牙。但是大家一定要注意洗牙的次数，如果太频繁的话，我们的牙齿容易受伤，这样就会影响到大家的进食速度。
一、可以洗牙对于很多人来说，在看到自己牙齿发黄的时候，就没有自信，在和别人沟通交流的时候，也不敢开怀大笑。这样就会给别人一种非常高冷的感觉，那么小编建议我们可以通过洗牙的方式。在洗牙的时候，可以有效的清洁牙齿上的食物残渣，让我们拥有一个更好的口腔环境。但是大家需要提前去了解一下洗牙的优势和劣势，这样才能够做出对我们最好的选择。
二、及时漱口有很多人都非常喜欢喝茶，特别是对于一些老年人来说。他们走到哪儿，都喜欢带着一个茶杯，在日常生活中，大家需要注意喝茶的次数，我们不要喝太多的茶，也不要经常的喝浓茶。在每次喝完茶之后，大家都要及时的漱口，相信大家都非常清楚，第1遍茶叶水是不能喝的。我们一定要以自己的身体健康为主，在喝完茶之后，如果条件允许的话，那么大家可以刷一次牙。
三、注意喝茶的时间有很多人比较喜欢喝浓茶，那么在夜晚睡觉之前，大家千万不要喝茶。茶中含有非常多的茶多酚，如果经常喝的话，会影响到我们的睡眠效果。等到夜晚十一二点的时候，没有办法进入睡眠状态。那么大家就需要在白天的时候，多喝一些茶，我们要注意喝茶的次数，一定不要喝太多。

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因为经常喝茶牙变黄了，光靠刷牙可以让它重返白皙吗？
一、喝茶为什么牙齿会变黄？我们中国的茶文化源远流长，从古代的时候，人们就开始会喝茶，而且茶的种类也非常的多，直到现在喝茶仍然是很多人非常喜欢的一种饮品，长期喝茶不仅对人的身体非常的有好处，而且还能帮助我们清理身体当中的垃圾，但是喝茶有一个非常不好的变化，就是人的牙齿会变黄，因为茶当中含有茶多酚，而茶多酚会对我们的牙齿造成一定的伤害，损伤牙釉质，长此以往，牙齿上就会形成一些查班，所以看起来就会显得牙齿变得黄黄的，非常的不美观，特别是一些经常喝浓茶的人，牙齿会更加的黄，甚至会黄到发黑的程度。
二、刷牙可以让牙齿变白吗？很多人觉得刷牙可以让牙齿变得白一点，因为现在很多的牙膏在宣传的时候都会宣称自己有美白的成分，但是仅仅依靠刷牙来让牙齿变白的话是非常困难的，因为我们每天刷牙的次数和时间都非常的有限，根本不可能对牙齿起到实质性的作用，只能说是对清洁牙齿有非常大的帮助，所以刷牙不一定能够让自己的牙齿变白，但是可以维持现状，不让自己的牙齿受到的损伤更加严重而已。
三、怎么才能保证不会在喝茶的时候让牙齿变黄？即使在喝茶的过程当中，我们应该要注意喝完茶以后及时漱口，这样就能够将残留在口腔当中的茶水给冲掉，避免对牙齿造成一定的伤害，其次就是可以通过一些美容机构的清洁工作来去除牙齿表面的茶吧，再加上这些让牙齿变黄的物质都会沉积在牙齿的表面，不会进入到牙齿里边，所以清除起来还是非常容易的，所以如果说你能够经常在喝完茶之后有意识的去漱一下口，牙齿变黄的情况就会大大的减少，定期的去清洁自己的牙齿，这样牙齿就可以一直保持白皙。