清炖鲫鱼汤后鱼怎么吃( 三 ) _鱼汤

2、加葱姜料酒腌制半小时。
3、锅中下宽油，把鲫鱼煎至两面金黄。
4、加入两大碗开水，中小火煮30分钟。
5、加入适量盐调味。
6、成品。

###其它资料参考###1、用料：
鲫鱼1条、嫩豆腐120克、葱1根、姜5片、料酒2勺、枸杞10粒。
2、做法：
（1）活鲫鱼一条，处理干净。
（2）去除鱼腥线，加葱姜料酒腌制半个小时。
（3）嫩豆腐切块。
（4）不粘锅放入少量的油。
（5）鱼放进去中火煎，不要随意晃动，一面上色后再翻面。
（6）这样才能让鱼皮完整，不掉。
（7）砂锅中放入鱼，加热开水，葱姜，大火煮10分钟左右转小火。
（8）转小火后再炖10分钟，放枸杞，豆腐， 10分钟后放盐调味关火。
【清炖鲫鱼汤后鱼怎么吃】 （9）鱼汤鲜美，加了豆腐营养丰富，老少皆宜。