清炖大火后公鸡怎么炖( 三 )


方法步骤
1、将鸡处理干净,斩成合适大?。趟?nbsp;, 各种菇也焯水
2、炒锅少许油下入花椒,大料炒香,然后撇去,留下油,倒入鸡块爆香
3、加入料酒 , 葱段,姜片,然后加入适量开水,煮开后撇去浮沫,然后转入砂锅中
4、接着加入少许牛奶,放入盐,味精,胡椒粉 , 加入黄芪,枸杞,党参 , 各种菇 , 小火炖煮2小时左右即可 。
小贴士:各种菇根据需求和准备改变,同时可加入其他食材 。
香菇炖鸡汤
鸡汤食材准备:乌鸡1个,干香菇12个,鲜香菇,红枣6个,枸杞1把,姜片适量,盐少许 。
方法步骤
1、将乌鸡洗净处理干净,香菇温水泡发,红枣和枸杞洗净,姜切片
2、砂锅中加入足量的清水,放入整个鸡,大火煮沸,姜切片放入
3、然后加入泡好的香菇,红枣和枸杞,盖盖大火煮开后小火炖1小时
4、然后加入切花的鲜香菇,再炖2小时,加入盐调味即可 。
小贴士:砂锅慢炖出来的鸡汤比高压锅快速压出来的一般会好喝一些 。
喝鸡汤有什么好处
鸡的营养价值就不用多说了 , 其实炖鸡汤的时候我们往往不是单独的炖鸡,会加入其他一些食材,所以鸡汤中还有很大一部分的营养是来自于例如香菇,山药 , 红枣,党参,黄芪 , 枸杞等等 , 这些都有不同的功效,总体来看食用能够强生健体,增强抵抗力,食用过多的话可能会容易长胖 。

###其它资料参考###炖鸡汤时,搭配这7种炖料,鸡汤鲜美又滋补,比鱼汤还好喝 。今天又到了和大家分享美食的时刻了 , 你准备好了吗?鸡汤对于产妇来讲 , 吃最滋补的一道营养美汤品了 。几乎每一位刚生完宝宝的宝妈都喝过几次鸡汤 。有的宝妈甚至,一个月里能吃30只鸡 。是不是听上去很恐怖?。科涫刀杂谟刑跫谋β枥唇?nbsp;, 一月真的可以吃那么多 。因为宝妈此时身体虚弱 , 也需要汤品来滋补营养了 。那么鸡汤到底怎样做才好吃呢?很多人炖的鸡汤,鸡肉腥气还是肉发柴,到底怎样做才好喝呢?很多人一直没做对 。接下来就和大家分享,炖鸡汤的正确做法 。好了,话不多说 。喜欢喝鸡汤的朋友之间往下看吧!——鸡汤的正确做法——准备食材:老母鸡肉1只,老姜一块,料酒少许,红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,当归两个,枸杞一小把,山药两块 。操作步骤:1.首先将准备好的老母鸡一只,然后将其剁成小块 。放入清水中,冲洗两到三次备用 。这里的老母鸡块一定要剁成小块 , 这样做出来的鸡肉才更加入味 。而且汤品更加有营养 。2.准备料头:老姜一块将其切成姜片备用,小葱 , 两根将其打成葱结放入碗中备用 。准备配料:红枣六颗,党参两个,黄芪少许,桂圆一小把,当归两个,枸杞一小把,山药两块,将其放入盘中备用 。3.炒锅中加入适量的清水,然后将姜片放入里面 。葱结也放入里面,将处理好的鸡块冷水下锅 。然后将其大火煮开 , 水开之后,撇去里面的浮沫 。4.浮沫撇去之后 , 然后盖上盖子 。继续中火炖煮三分钟 。然后立即捞出就可以了 。5.锅中加入适量的食用油,将姜片放入里面,煎出香味 。然后再将准备好的鸡块放入里面,放入准备好的配料 。加入足量的清水 。6.盖上盖子将其大火煮开 。大火煮开之后,撇去里面的浮沫 。然后再开中小火炖煮50分钟,五十分钟之后 , 五十分钟之后 , 加入少许的精盐调味 。7.加入精盐调味之后 , 就可以将其出锅装碗食用了 。一道美味可口的炖鸡汤就做好了 。怎么样?作为厨房小白的,你学会了吗?——美食小技巧——1.炖鸡汤的时候 , 一定要冷水下锅焯水,这样鸡肉里面的血水才能够完全释放出来 。大家这一步一定不要做错了 。2.炖鸡汤时,一定要搭配以上七种配料 。这样做出来的鸡汤,鸡汤鲜美又滋补,比鱼汤还好喝哦 。

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