蒲瓜煮多久熟

蒲瓜怎么做好吃,蒲瓜的吃法?

蒲瓜煮多久熟

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材料
蒲瓜(小)一颗虾米适量红萝卜适量青葱一支盐巴适量水适量
做法
step11
蒲瓜削皮切成条状,虾米过水洗净,红萝卜切片,青葱切段备用,
step22
锅里放适量油,中火爆香虾米,再放入蒲瓜,马上加水,蒲瓜不易焦,稍微拌炒下,**有时孩子们喜欢汤多一些,水量就多些**
step33
再放入红萝卜,盐巴,盖锅盖中大火煮7分钟,期间开盖翻一下蒲瓜使均匀熟透 , 
step44
【蒲瓜煮多久熟】起锅前加入葱段即可 。
step55
完成 。
蒲瓜煮多久熟

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蒲瓜的营养成分也很高,具备润肺止咳有利排尿的功效 。蒲瓜的食用方法有很多,炒海,煲汤都能够 。下边就来详细介绍二种蒲瓜最普遍的食用方法 。
蒲瓜炒猪肝原材料: 蒲瓜一根,约500克, 牛肝一盒约350克 。小辣椒一个,蒜三瓣,盐一勺,味精一勺 。米酒一茶匙,油三勺,玉米面粉一勺,白胡椒粉少量,水500升 。作法:1.将蒲瓜刨削皮,切成片 。牛肝也切成片(无需过?。?,随后用米酒,小勺盐 , 小勺味精,玉米面粉腌上十分钟 。朝天椒,大蒜瓣切成片 。2.取一大铁锅,放进450ml的水,煮沸,放进牛肝,滚30秒,捞起来预留 。3.锅下油,将朝天椒大蒜放进炒出香味,添加蒲瓜,炒三分钟,加小半碗水,煮5分钟 。4.将牛肝入锅,放盐 , 味精 , 白胡椒粉 。煮三分钟,尝一块牛肝,熟透就可以 。
蒲瓜汤做法
1.准备工作:烧一壶沸水 。蒲瓜去蒂清洗去皮,一片片割下来,再对半切,切割成半圆型 , 渗入冷水10分钟去除木薯淀粉 , 弄干备用 。胡萝卜切片 。切蒜泥葱段 。打鸡蛋 。
2.热锅 , 入油,油烧后入式蒜泥、醋、丝袜高跟鞋,炒出香味,入蒲瓜、红萝卜、平菇 。至蒲瓜炒软时起锅,无需洗锅 。
3.在同一个锅中入鸡蛋液,快速炒出鸡蛋汤(半流状) , 时间务必短 , 不然会炒老 , 无需起锅 。
4.在盛着鸡蛋汤的锅中再次倒进流程2抽出锅的食物,加葱、糖、盐,煸炒一会儿,倒进煮沸的水,拌和 。
5.开启盖子,入味精或鸡精 , 可加榨菜丝,拌和,盛出 。
###其它资料参考###可以做蒲瓜炒猪肝,具体做法如下:
1、原料:蒲瓜一根 , 约500克,猪肝一盒约350克 。红辣椒一个,蒜三瓣,盐一勺,鸡精一勺 。料酒两勺,油三勺,玉米粉一勺,胡椒粉少许,水500升 。
2、做法:将蒲瓜刨去皮 , 切片 。猪肝也切片(不用太?。?,然后用料酒,半勺盐,半勺鸡精,玉米粉腌上十分钟 。辣椒,蒜瓣切片 。取一大锅 , 放入450毫升的水,烧开,放入猪肝,滚半分钟,捞出备用 。锅下油 , 将辣椒蒜片放入炒香,加入蒲瓜,炒三分钟,加小半碗水,煮5分钟 。将猪肝下锅 , 加盐,鸡精 , 胡椒粉 。煮三分钟,尝一块猪肝,熟了即可 。
###其它资料参考###主料
蒲瓜
1个
辅料
猪肉
1小块
食盐
适量
食用油
适量
白糖
少许

少许
清水
适量
步骤
1.将猪肉切成小块;姜切成丝
2.蒲瓜削皮
3.然后切成片状
4.将蒲瓜清洗干净,并沥干水分
5.起油锅
6.放入姜丝煸炒
7.然后加入猪肉煸炒

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