猪心可以跟什么菜凉拌( 二 )


步骤:
1、锅中倒入适量清水,猪心清洗干净用刀切几块放锅中,添加2勺料酒、姜片,盐、花椒粒 , 香叶3片、八角1个 。
2、调大火烧煮20分钟、把猪心煮熟透捞出 。
3、准备佐料 。
4、猪心捞出切片 。
5、放入盘子中 。
6、切好的大蒜、小米辣、香菜倒入盘子中 。
7、添加2勺生抽、3勺辣椒油、1勺花椒油、半勺盐、半勺鸡精 。挤入柠檬汁,半勺豆瓣酱 。
8、搅拌均匀即可 。
9、成品 。

###其它资料参考###1 凉拌猪心怎么做好吃材料:猪心、姜、葱、香菜、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归 。
做法:
1、首先将猪心在清水里面仔细的清洗干净,还要进行多次的冲洗,将上面的血水冲洗干净 。
2、猪心的腥味比较重,还要进行去除,随后将锅中放入适量的清水,把猪心放进去,还要加入姜、葱、盐、料酒、酸枣仁、柏子仁、当归等材料,大火熬煮 。
3、等煮好之后,将之放入锅中进行放凉 。
4、接着将猪心切成薄片,再将炖煮过的药汁及香油淋上,就可以吃了 。
2 凉拌猪心有什么功效猪心的蛋白质、脂肪、钙、等营养物质是非常丰富的,若是经常食用一 , 可以增加心肌营养,从而很好的帮助增强心肌的收缩力,若是压力过大,也是可以食用的,可以缓解失眠的状态 。
3 猪心吃了有什么营养1.猪心中含有非常丰富的蛋白质,可以很好的为身体补充营养,是维持身体健康必不可缺少的一种营养物质 。
2.猪心还含有丰富的钙物质,可以骨骼提供营养,让骨骼变得更加强壮 。
3.猪心中的铁元素也是很丰富的 , 可以帮助预防贫血 。
4.经常吃猪心还可以加强心肌的收缩能力 。
4 猪心怎么吃治失眠猪心炖柏子仁猪心1个 , 柏子仁15克 。将猪心洗净 , 把柏子仁放入猪心内,封口,上锅加水,中火炖熟即成 。服食时,将猪心切片 , 或佐膳食用,或单独食服之 。适用于心神不宁,神衰自汗 , 失眠健忘等症 。
猪心煨大枣猪心1个,大枣15克 。取猪心带血剖开,纳入大枣,置碗内加水蒸煨至熟,服食之 。可疗治心悸不宁,善惊易怒 , 坐卧不安,多梦易醒等 。
参归炖猪心党参50克,当归10克 , 猪心1只,味精、食盐适量 。将猪心去油脂,洗净再选择上等党参、当归和猪心放入砂锅内,加水适量 , 用文火炖至猪心熟烂即成 。以味精及食盐调味,可分2次食服,每日1~2次,连服7~10天 。有补气养血安神之功效 。本方可用为心血虚、气血不足致心悸气短、怔忡失眠、面色无华等症的补养和治疗膳食 。

###其它资料参考###不用在外面买猪心吃了,在家里做猪心怎样爆炒凉拌更好吃呢?猪心烧菜很香,但解决猪心的情况下,一定先把内部结构的鲜血血团清理干净 , 这一步特别重要 , 由于解决不干净,猪心的腥臭味就非常重,十分危害烧菜口味 。
解决时,先把猪心对半割开 , 在自来水龙头下持续清洗,待血团除去整洁后再放入冷水中泡浸一刻钟的的时间,期内鱼缸换水2-3次,然后就能够切片开炒了 。今日花朵就来和分享给大家这道油爆猪心,口味中辣鲜美,尤其下饭菜,都是很好的一道下酒小菜呢 。
【油爆猪心】食物提前准备:猪心大半个青椒2根红萝卜一根冬茹姜末适当蒜2瓣干辣椒段少量植物油、米酒、生抽酱油、耗油、盐、糖制作步骤:
第一步清洗的猪心切片后放入碗中,添加一大勺米酒和少量盐,抓拌匀称,腌渍5min 。然后提前准备别的食物 , 2根青椒去梗清洗切块状 , 一根红萝卜削皮切片,再切适当葱末姜末 , 2瓣蒜切片,再切一丝干辣椒段 。

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