3 来姨妈喝什么可以缓解疼痛建议可以喝一些促进血液循环的茶 。
在来姨妈期间如果肚子痛的话，那么就需要避免服用生理刺激性的食物，而且在生活当中也要注意做好保暖措施 。
建议可以适当地喝一些具有促进体内血液循环作用的茶，比如温开水、热牛奶、红糖姜茶等 ， 这样不仅可以在一定程度上为人体补充充足的能量，而且还能够起到活血化瘀、缓解疼痛的作用 。
4 来姨妈有血块是因为什么与出血量以及出血速度有关 。
月经是由于子宫内膜脱落引起的，当脱落的子宫内膜与血液混合在一起就组成了经血，一般在来月经的过程中，人体也会分泌一定的抗凝物质来阻止血液凝固 。
所以月经期间的血块主要与月经期间的出血量以及出血速度有关，如果人体的出血量较多、出血速度较快的话，那么在人体还来不及分泌足够的抗凝血物质之前，血液就会凝结成血管而流出体外 。
###其它资料参考###建议月经期间最好不要喝茶 ， 经血会带走部分铁质 ， 此时宜多补充含铁的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合 ， 产生沉淀 。
###其它资料参考###对于来月经的女性，目前并没有科学资料显示喝茶会影响，也没有资料显示会影响健康，所以可以适量喝一点 。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制分泌，造成血液分泌不足 。另一方面，茶中的咖啡因量过多时可影响健康 。所以建议月经还是少喝茶，最好不要喝茶 ， 其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等，也应少吃 。
通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素――铁元素每天都有一定量的流失 。但对于女性 ， 月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多 。如果这段时间再喝茶 ， 无疑会加重铁元素的流失量 。在茶中，有一种化学物质就是鞣酸，这种物质会和食物中的铁分子结合，这样就会影响到我们的肠道对于铁分子的吸收 。茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低 。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素 。
【来月经喝了茶怎么办】平时的时候注意早起后最好不要空腹喝茶，因为茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，容易引起便秘 。还有茶碱容易刺激肠胃，引起食欲的减退，胃肠不适等一些症状 。空腹时期喝茶的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱 。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状 ， 出现心慌、尿频等不良反应 。空腹易使肠道吸收茶中过多的咖啡因等生物碱，会使人出现心慌、头晕、手脚无力等“醉茶”的症状 。所以你不要空腹喝茶 ， 避免影响健康 。
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