抛妇产喝鸽子汤怎么做( 二 )


为了发挥少量生姜的最大功效,最好在开始做汤的时候就放姜 , 而且最好切成薄薄的姜片,在油锅里煸炒一下,再用开水炖一下 , 这样姜片的香味可以彻底释放出来 。考虑到产后恢复和下奶的特殊性 , 做鸽子汤时,除了生姜,料酒、盐也要少放 , 这些对于产后恢复和母乳的质量都不利,而且鸽子汤不能做得油腻,否则会对宝妈的肠胃造成负担,不利于营养物质的消化吸收 , 而且过多脂肪堆积对宝妈的产后瘦身也不利 。
鸽子汤尽量在产后一周以后再喝,因为剖腹产后的肠胃功能尚未恢复,油腻大补的食物会给肠胃造成负担,不利于产后恢复,而第一周的乳汁分泌尚未畅通,补多了会造成胀奶,反而不利于下奶,所以,产后第一周应该以清淡的食物为主 。
喝鸽子汤的同时 , 最好把鸽子肉一起吃掉 , 因为鸽子肉的蛋白质含量相当高,而且易于人体吸收,对于伤口愈合相当有好处,包含在肉里面的鸽子血也具有极高的营养价值,可以补血养血,改善产后气血不足的状况 。
总之,鸽子汤是产后相当不错的滋补品,尤其对于剖腹产的宝妈来说,鸽子汤对于伤口复原非常有利 。做鸽子汤可以放姜,也可以放料酒、盐等调味品,但尽量少放一点,口味保持清淡对宝妈的产后恢复更好 。
做了刨腹产以后不可以吃姜 。因为姜是燥热型的,刨腹产的女性吃了后可能会导致伤口感染炎症,还是吃清淡一点的比较好 。
刨腹产之后伤口恢复的比较慢,不要吃葱姜蒜这些调料,产妇吃了之后容易上火,不利于伤口的恢复,最好等伤口恢复的差不多了在吃 。
刨腹产后不要做剧烈运动,避免造成伤口崩裂,想要活动身体可以扶着窗台在室内走一走,不要到室外吹风,饮食上要注意以清淡为主,但是也要有营养 。
鸽子不要放血比较好,可以放生姜煲汤,生姜驱寒去湿,对产后恢复很好,也可以煲黑鱼汤,对伤口愈合有好处 。下奶可以煲猪脚汤,鸡汤,鱼汤等等;素的可以丝瓜,黄花菜,莴笋等等
可以放姜 , 姜祛湿效果好 , 对刨腹产产妇很不错的 , 而且姜也是热性的
###其它资料参考###您好 , 答案如下 。
首先呢,先将肉鸽一下去皮毛 。
第二步: 然后呢在窝里开水加点姜片去腥,再放入鸽子 。过一下冷水 。
第三步: 煮至肉色去掉了 , 变色以后我们捞出放置一边 。
第四步: 然后在砂锅加水然后放鸽子去炖煮 。
第五步: 再准备一点红枣、人参、枸杞、姜片等辅料 。
第六步: 将配料倒砂锅里一起炖煮 。
第七步: 然后小火煮至汤浓即可 。
美味的鸽子汤,适合破腹产妇补养身体啊 。
###其它资料参考###手术后炖鸽子汤的做法有哪些
材料
鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱 , 料酒
做法
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫 , 捞出,待用;
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段 , 红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时;
3、1个半小时后放入枸杞 , 木耳,再炖20分钟;
4、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可 。
辅料可根据自己喜好加减 , 口感清淡,非常适合春天补养 。
术后鸽子汤的做法
作为一名孩子的妈妈,我真的不得不说一句,鸽子汤真的没有你所想的那么好 。
希望能帮到你 。起初我听家人说鸽子汤有助于驱寒,怀孕时喝过很多鸽子汤 。

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