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1、温杯 。首先，准备好适合冲泡滇红茶的器皿 ， 一般为瓷、玻璃材质 。冲泡之前先要用沸水温茶器，提高器皿温度，以保持红茶投入后的温度，充分逼发茶香 。
2、投茶，然后 ， 将茶器都温好了之后，下一步是进行投放茶叶 。即将5-8克（茶水比1：50-60较为适宜）滇红茶置于器皿中，注入烧开后放置至80-90度的热水中 。泡茶水的话可选用山泉水、矿泉水、井水、纯净水 。
3、冲泡接着，投放好茶叶以及烧好用水之后，就可以开始进行冲泡了 。即注入80-90度热水后，可选择洗茶或者不洗，第一泡的冲泡时间是8-15秒，而往后每一泡茶的冲泡时间建议延长3-5秒；冲泡过程中茶叶不需要受到猛烈的翻滚 ， 所以注水时水要沿杯壁四周缓缓注入 。
4、斟茶最后，冲泡好滇红茶之后，不用着急品饮，先斟茶 。即泡好的红茶一般要先用过滤器滤掉茶渣，再斟到品茗杯中，以保证茶汤红艳明亮无杂质 。
###其它资料参考###滇红茶是现在很知名的茶叶之一，所以大多数的人都会想知道滇红茶如何泡才好喝 。下面为您精心推荐了滇红茶的泡法，希望对您有所帮助 。
滇红茶的泡法1、备具：准备好要冲泡滇红茶的茶具 ， 可以是公道杯或者玻璃杯或者公道杯，具体的看是自己饮茶还是与别人一起饮用而定 。这边我们就用公道杯泡法为例 。
2、洗茶：用茶匙取出适量的茶叶 ， 倒入公道杯中，然后往杯中冲入适量的开水，泡几秒钟，然后倒出茶水，将茶叶中的杂质洗出 。这时不要泡太久，不然会使茶叶中的成分降低 。
3、冲泡：往杯中冲入开水，盖上盖子，泡上3到5分钟 ， 然后就可以了 。打开盖子茶香四溢，汤色红润 。这边开水的温度最好是100度为宜 。
4、分茶：将茶水倒入品茗杯中大家一起饮用 。
滇红茶的冲泡步骤1、把水煮沸，再放凉：
2、用白瓷茶具：
不同的茶，有不同的器具，滇红最适合白瓷 。
不适合紫砂 ， 因为紫砂的保温效果太好了，所以不适合滇红这种需要快速散热的茶 。
3、用量：
150毫升，4克足够了 。
滇红是柔和的茶，用量不需要太多 。
其实喝茶还是清淡些好，浓茶虽然过瘾，但是对身体不好，少喝浓茶吧 。
4、出汤速度，秒出：
从把水倒进茶中，到把茶水倒出去，几乎是瞬间的事情，最好在3秒内完成 。
一手执壶，另一手执滤茶勺滤去茶叶 。动作宜轻缓、不疾不徐，如果茶壶开口大者则可以倒慢一点 ， 开口小者倒快一些 。
5、汤色金黄透亮为好：
滇红的汤色是金黄的，可以微微的有点琥珀 。
如果出现了红色，说明水温太高了，滇红茶就被烫坏了 。
6、滇红可以冲8~10泡：
这一点和其它地方的红茶是不同的 ， 滇红最好喝的是2~5泡，什么是一泡?加一次水就是一泡了 。
7、滇红是万能调饮：
可以加奶，可以加糖 。记住要先加奶，再放茶 。
滇红是可以泡10泡的，水温85度，快速出汤 。其它的红茶也是各有不同的泡法 。
滇红茶营养价值1、利尿功效：在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加 。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿 。
2、消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
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