这样做好的排骨莲藕汤清淡又鲜美 。有清热消痰、补血养颜功效 ， 凡贫血、心慌失眠者皆可食用 。
###其它资料参考### “其实有时候幸福真的是那样简单的`事情，在寒冷的冬天 ， 喝上一碗冒着热气肉汤，总能让人心生温暖 。和我看看排骨莲藕汤的做法吧!
食材主料
猪直排2500g
莲藕1500g
辅料
食油2勺、盐适量、生姜适量、黑胡椒粉适量
步骤
1.准备好排骨，漂洗净血水，沥干水分备用 。
2.准备好莲藕 。
3.莲藕去皮、洗净、切滚刀块生姜切片备用 ， 。
4.莲藕加入适量盐，簸匀 ， 腌制半小时 。
5.锅中油热，爆香姜片 。
6.下入排骨翻炒 。
7.炒至无血水 。
【排骨藕汤藕怎么弄】
8.加入适量冷水，煮开 。
9.移入高压锅中(偷个懒，不想生炉子慢慢炖 ， 高压锅方便、快捷) 。
10.煮开后，下入莲藕加盖、扣阀，压制30分钟 。
11.顿好的莲藕排骨汤 ， 加入盐、胡椒粉，调好味即可食用 。
小贴士
1、排骨可以买时候叫人斩断，用水浸泡一会，漂洗净血水 。
2、莲藕切好后，用盐腌制半小时再下入汤中炖煮 ， 很容易就熟透入味、粉烂好吃 。
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