果 。
降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高脂血症） 。由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效 。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治 。楼福庆教授等研究表明，茶色素（儿茶素氧化而成）具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用 。
2、防治冠心病冠心病 ， 又称冠状动脉粥样硬化性心脏病 。所以饮茶对防治冠心病有效 。据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％ 。此外，冠心病的加剧 ， 与冠状动脉供血不足及血栓形成有关 。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用 。
3、降压高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平 。动脉硬化不但导致冠心?。敫哐构叵狄彩置芮?。降压、即降低血压 。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分 。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等 ， 都能直接降低血压 。
4、抗衰老 人休中脂质过氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有搞氧化作用的化合物维生素C 。维生素E能延缓衰老 。茶叶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用 。所日本学者研究：向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有4％，而绿茶因兼含茶多酚 ， 其抗氧化的效果高过74％，另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能 。
5、抗癌茶叶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用 。我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体内 。体外的科学实验、大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用 。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断
作用 。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子最终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少 。经大量的人群比较 ， 也证明饮茶都的癌症发病率较低 。最新研究显示，中的化学成人还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止动作 。这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家预测的还要强并更加多样化 。多粮类则主要是间接地通过增强机休的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞目的 。
6、助消化茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化 。
7、解酒 茶之解酒，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作用催化剂 。饮茶，可以补充维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒 。另一方面 ， 茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒用 。
8、利尿
现代研究表明 ， 由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收等机制，从而起到明显的利尿作用.
###其它资料参考###普洱茶是非常普通的一种茶 ， 也是最受消费者喜爱的一款茶，普洱茶的种类很多，质量层次不齐 。那么 ， 普洱茶哪个牌子最好？普洱茶可以泡几次？
普洱茶哪个牌子最好
勐库大雪山素有“普洱茶之味精”美誉，回甘迅猛，生津强烈，大雪山是很多老茶友非常喜欢的一款进阶茶，一般的新茶客会承受不了他饱满的茶气，所以建议初次尝试生普的朋友，建议冲泡时茶量应减少 。
相关经验推荐
- 勐库春尖怎么泡
- 攸乐山茶怎么样
- 山茶花的养殖方法浇水 山茶花的养殖方法和浇水
- 山茶花树的养殖方法 山茶花的养殖方法介绍
- 大雪节气吃什么养生 大雪节气吃什么进补
- 大雪节气吃什么水果养生 大雪节气适合吃什么水果
- 山茶的养殖方法 山茶的养殖方法和注意事项
- 2021大雪节气过后是不是越来越冷-大雪节气过后天气有什么变化
- 山茶油的功效与作用 山茶油的禁忌是什么
- 峨眉山茶是哪些的特产 峨眉山茶的功效和作用