可治疗“春季季节病”
梨还有降低血压、清热镇静的作用 。高血压患者 ， 如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状并能有效地治疗“春季季节病” 。
咀嚼能当“护牙剂”
大家在吃梨时会咀嚼到些清脆的颗粒 ， 它可有效清除牙缝里的菌斑 。专家称，吃半个梨就能清除牙齿中20%的菌斑，对身体可有百利 。
可解酒，保护肝脏
梨子清凉润胃还解酒 。梨虽然甜，但热量却很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用 。吃个梨能清凉润胃 ， 特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用 。
###其它资料参考###原料：
中型苹果半个 、中型雪梨1个、猪里脊500克、无花果3个 、南北杏仁各15克 、枸杞3克 、盐1茶匙（5克）清水2000毫升
做法：
1) 把无花果 ， 南北杏仁和枸杞用清水洗净备用 。苹果和雪梨洗净，去掉内核，但不用去皮，改刀切成大块 。
2) 将里脊肉洗净后切成4大块 。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入里脊肉焯烫3分钟后捞出，用清水冲掉肉表面的浮沫 。焯烫里脊肉的水倒掉不用 。
3) 把焯烫过的里脊肉，无花果，南北杏仁，苹果 ， 雪梨和核枸杞放入汤锅内，倒入清水，大火煮开后撇去浮沫，盖上盖子 ， 转小火煲1小时即可 。
4) 食用前加盐调味 。
小贴士：
1.苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，虽然脾虚的人不宜多喝，但与滋养补虚的里脊肉搭配，则不必多虑 。这款汤 ， 滋润的功效特别强，不管是老人和孩子，都可以食用，而且是一款适合所有季节的汤 。
2.无花果性味甘平 ， 具有清热解毒的功效，是煲汤的常用配料 。如果没有也可不放 ， 或用蜜枣代替 。
3.如果想让汤更浓郁，也可将500克的猪里脊，换成1000克的腔骨，但记得要换一个稍大的汤锅，1000克腔骨的“占地面积”可远远超过1000克肉哈 。
4.如果你喜欢口感偏甜的汤，可以用掉一整个中型苹果，否则就用半个刚刚好 。
###其它资料参考###润肤润肺一举两得---苹果雪梨瘦肉汤
原料：
中型苹果半个 、中型雪梨1个、猪里脊500克、无花果3个 、南北杏仁各15克 、枸杞3克 、盐1茶匙（5克）清水2000毫升
做法：
1) 把无花果 ， 南北杏仁和枸杞用清水洗净备用 。苹果和雪梨洗净，去掉内核，但不用去皮 ， 改刀切成大块 。
2) 将里脊肉洗净后切成4大块 。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入里脊肉焯烫3分钟后捞出，用清水冲掉肉表面的浮沫 。焯烫里脊肉的水倒掉不用 。
3) 把焯烫过的里脊肉 ， 无花果，南北杏仁，苹果，雪梨和核枸杞放入汤锅内，倒入清水，大火煮开后撇去浮沫，盖上盖子，转小火煲1小时即可 。
4) 食用前加盐调味 。
超级啰嗦：
**冬季 ， 尤其北方的大多地方，天气很冷，空气很干燥 ， 我们日常的工作环境，又大多以空调为主，我们的皮肤，和肺部多少都会有些不适 。因此，建议你在家里尝试着煲煲这款汤 ， 润肤润肺，一举两得 。
**苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰 ， 虽然脾虚的人不宜多喝，但与滋养补虚的里脊肉搭配，则不必多虑 。这款汤 ， 滋润的功效特别强，不管是老人和孩子 ， 都可以食用，而且是一款适合所有季节的汤 。
**无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，是煲汤的常用配料 。如果没有也可不放，或用蜜枣代替 。
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