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第一步：晒后1小时冰镇化妆水镇定肌肤原因：日晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度 。
方法：将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟 ， 如果有条件 ， 最好放入冰箱冰镇10分钟 ， 将它贴在面部发烫处 ， 能最快地缓解面部的灼热感 。
效果：敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解 。
第二步：晒后2小时冰凉面膜降肤温原因：晒后肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温 。
方法：化妆棉沾冰镇化妆水敷脸后用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量 。
效果：冰凉面膜敷完之后会感觉到脸上变得凉凉的，脸上泛红的现象也会渐渐消失 。
第三步：晒后4小时使用保湿凝露做基本补水原因：皮肤之所以会被晒伤 ， 是因为被太阳暴晒过后，皮肤中的水分大量流失而产生各种各样的问题 。
方法：用化妆水和冰凉面膜做完基本的冷却保养后，趁水分未干，赶快使用补水保湿凝露，以锁住水分 。
效果：保湿凝露达到降温及镇静肌肤的效果 。如果不及时做保湿工作，皮肤会分泌很多油脂来确保水油平衡，使用了保湿凝露后，会明显发现脸上的油脂分泌减少 。
第四步：晒后6小时补水面膜做深层护理原因：当红肿、疼痛退却之后，能明显感觉到肌肤变得干燥、粗糙，严重的甚至出现蜕皮现象 。此时千万不可以使用去角质产品，而应当把护肤重点放在补水上面，渐渐调理肌肤的新陈代谢 。
方法：睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分 。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀 。
效果：严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免 。肌肤重现活力 。
【夏季脸部晒伤后怎么处理】
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