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让肌肤直接喝水使水分进入皮肤的最佳方式是格皮肤浸入水中 。浸泡在温水中(而不是热水中)15分钟 。不需要每天泡热水澡 。对付皮肤干燥的经验是：减少泡澡次数，并使用温度较低的水 。
把握润肤时机趁皮表有点水分时抹乳液 ，趁沐浴后迅速将乳液涂在浸过水的皮肤上，比抹在全干的皮肤上还有效许多 。这并不表示你得湿漉漉地跳出浴缸或莲蓬头淋浴 ， 然后立即将乳液涂满全身 。还是得用毛巾将身体大概拍干，再上乳液 。
最好的乳液再也没有比凡士林或矿物质油还好的乳液了 。事实上，如果你不在意的活，几乎各种植物油(葵花油、花生油)或氢化油都可用来抵抗皮肤干燥及皮肤痒 。这些油都是有效、安全又质纯的皮肤润滑剂 。同时，也很便宜
然而，这些产品有个共同的缺点，它们容易使皮肤油腻 。人们喜欢间起来清香，用起来清爽的东西 。各种护肤乳液都有相同的基本功能、而且也没有科学的方法来证明哪一牌产品对你较好，哪一牌较不好 。这完全取决于你个人的偏好 。
燕麦去干痒燕麦可充当休浴时的软化剂 。只需在温水的浴缸中倒两杯胶体燕麦粉 。所谓的胶体意即燕麦被磨成细粉后，在水中呈悬乳状你可用燕麦当香皂 。将医疗麦粉包在手帕中 ， 浸入水里，挤掉过多的水分，然后以使用一般毛巾的方式擦拭 。
【冬季皮肤瘙痒怎么办】
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