治疗方法：在治疗师和患者一起做完前期沟通，发现患者的问题所在后，治疗将会以任务为导向，重点在改善患者的人际关系 。
集体疗法
人越多越热闹 ， 不是吗？集体治疗适用于希望在群体关系中发掘问题、解决冲突的人 。无论是面对工作还是生活的群体关系，这样的人会跟与自己有同样需求的人组成一个小组进行集体治疗 。
适用对象：希望在生活中或在工作中摆脱沮丧及心灵创伤的人 。集体治疗提供了独一无二的可以从别人身上学到心得的机会，同时还可以得到很多反?。?并且集体治疗比自己单独约见治疗师的费用要低廉 。
治疗时间：6-20周 。
【为你揭秘几种心理疗法】 治疗方法：治疗师将把5到10个面临同样问题的患者聚到一起 ， 为他们进行75-90分钟的谈话方式的指引治疗 。
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