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金银花能和桑叶一起泡吗金银花、桑叶可以适量一起泡水喝 。
在中医上来看，金银花味甘、苦，性寒，而桑叶味苦、甘，性寒；虽然两者均属于寒凉之物 ， 但是适量一起泡水饮用，并不会对身体产生不好的反应，对身体还有还有不少的好处，只是不宜多喝 ， 以免加重脾胃虚寒 ， 引起脾胃不适等情况 。
桑叶和金银花泡水的功效1、清热解毒桑叶性质寒凉 ， 金银花同样性寒，均具有清热降火、生津解渴的作用，可以降低体内的燥热情况，适量搭配泡水服用，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤涩痛等症状，非常适合那些体质燥热、生热上火的人群食用 。
2、润肠通便桑叶、金银花性寒，搭配泡水饮用，有利于增强肠胃的滑利程度，促进肠胃蠕动，利于排便，而金银花中含有大黄酚、大黄素等化合物，适量服用可以调节肠胃代谢，两者适量泡水饮用 ， 可以促进排便，缓解便秘 。
3、消炎止疼在中医理论上来看，金银花入肝经，而桑叶入肝、肺经 ， 泡水饮用可以作用于肝、肺 ， 可以清热解毒 ， 消肿散结，对于扁桃体发炎，咽喉炎等情况具有缓解作用，加上两者同样属性寒凉，搭配泡茶饮用，可以起到一定镇缓疼痛，达到止疼的作用 。
金银花和桑叶一起怎么泡食材：夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克，冰糖适量 。
做法：
1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好 。
2、用清水浸泡30分钟左右 。
3、将泡好的药材及水倒入砂锅中 。
4、用大火煮开，改小火再煮15分钟 。
5、捞出药包，加入冰糖搅匀即可 。
【金银花能和桑叶一起泡吗 桑叶和金银花叶的功效】金银花桑叶水一天喝多少建议250毫升，一杯即可 。
桑叶、金银花本身就具有不错的药用、保健价值，一起泡水饮用功效更好 ， 但是两者属性寒凉，不宜大量服用，需要注意适当，以免导致体内寒气过甚，影响自身体质情况，出现感冒，流鼻涕、头痛等不适症状 。对于本身性质寒凉的人群，更加需要少量饮用，以免加重脾胃虚寒的症状，因此需要适量饮用为宜 。
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