生活需要改变,就像这小米、豆渣、胡萝卜,虽然都是貌不惊人的食材 , 但就是这么简单的搭配就成就出不一样Q润好吃的小米菜,有时改变并不意味着需要大动干戈 , 只需你改变一下你习以为常的方法!
###其它资料参考###1.锅内放入水,烧开,然后放入小米,稍煮,待米粒稍微膨胀,即刻捞出;
2.蒸锅上火烧开,把小米放入蒸锅的笼屉上,蒸25分钟左右 , 即可;
3.韭菜切0.5㎝段,葱切丝,鸡蛋打散,放入葱丝上炒锅炒熟,出锅备用;
4.炒锅内放入调和油(油量稍大一点),待油热后爆入葱丝,然后迅速放入蒸熟的小米,翻炒 , 放入适量精盐,把小米打散不能有结块;
5.最后放入韭菜和鸡蛋,出锅 。
###其它资料参考###主料
小米
100克
鸡蛋
50克
脆皮香肠
60克
清水
150毫升
辅料
油
15毫升
盐
适量
青辣椒
15克
红辣椒
5克
步骤
1.小米清洗去除杂质;
2.洗净的小米倒入清水提前浸泡1~2小时;
【炒小米多久才熟】3.浸泡好的小米滴少许油,蒸熟;
4.蒸熟的小米用调羹压散;
5.小米内敲入一个鸡蛋 , 将蛋液与小米拌匀;
6.脆皮肠用水煮熟后切成小?。?
7.青红辣椒分别切成细?。?
8.锅里放油,倒入小米 , 加盐用小火翻炒,炒至松散 , 颗粒弹起;
9.再倒入香肠粒,翻炒均匀;
10.最后倒入辣椒?。窗敕种蛹纯?。
###其它资料参考###主料
小米1碗
辅料
豆渣
适量
胡萝卜
1根
调料
食盐
适量
鸡精
适量
植物油
适量
小葱
适量
炒小米的做法
1.将小米洗净略泡一小时沥干水,拌入豆渣和擦成丝的胡萝卜 。
2.将拌好的材料倒入汽锅内(那种蒸屉是实底周边有气孔的)蒸半个小时 。
3.炒锅倒入油放入葱花爆香后倒入蒸后的小米进行翻炒,加入盐和鸡精调味后即可 。
###其它资料参考###首先我们要准备一点儿小米,然后再准备三个鸡蛋,然后就是一些调料,葱姜蒜,然后是盐,这些调味料 , 我们都是我们平时做菜的时候必备的 。
然后在锅中放入凉自来水,然后再将小米淘洗干净之后倒入水中,在开火煮个几分钟煮到小米膨胀就可以了 。
然后将小米捞出来,然后再在锅上放上蒸笼,然后将小米放在蒸笼上 , 蒸个25分钟左右就可以了 。
然后将葱姜蒜放入锅中炒香 , 然后再把三个鸡蛋,然后去掉蛋清儿,只留下蛋黄,将蛋黄打散,在锅里放入鸡蛋,然后炒熟即可 。
然后将鸡蛋炒熟然后盛出来,锅里放入油 , 然后再放葱姜蒜,炒香之后再加入小米炒翻炒一会儿 。
然后再将我们之前炒好的鸡蛋倒入锅中,再翻炒一会儿,然后再加入一些,香菜或者葱花,然后再放点盐,就可以盛出了 , 炒出的小米金黄金黄的,非常好看 , 而且非常有嚼劲儿 。
炒小米
###其它资料参考###小米锅巴的做法步骤
1
准备好小米
2
将小米加入适量水入锅蒸熟
3
适量芝麻、盐
4
加入淀粉拌匀
5
揉成干湿合适的团
6
擀成两毫米左右的薄片
7
用模具刻出形状
8
没有模具的可以直接切成块
9
锅里放入油,烧到五成热
10
下入刻好的锅巴原胚
11
中火炸至金黄出锅
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