冰糖银耳炖雪梨炖多久( 三 )


###其它资料参考###银耳冰糖雪梨汤应该先煮银耳,之后再下梨去煮 。
银耳冰糖雪梨汤的做法如下:
1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖 。
2、银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用 。
3、雪梨去皮切小块备用 。
4、银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟 。
5、加入冰糖 , 再炖10分钟,至糖化 。
6、倒入雪梨 , 再炖15分钟 。
7、加入枸杞子 , 炖5分钟即可离火 。
###其它资料参考###上汽后5~8分钟即可 。
首先将酸梨洗净,放入高压锅,冰糖适量,加水将酸梨没过,放入干净的枸杞数粒,煮两分钟后,放置至压力自然消失 。功效:清咽润肺,消食解腻,醒酒提神
做 法: 去皮,加冰糖(或蜜糖)适量,炖服 。药用价值: 主要治疗急性 支气管炎 燥热伤肺型: 干咳无痰 或咳嗽痰少鸡咯,鼻咽干燥 ,咳甚则胸痛 , 或见恶寒、身热,舌尖红 银耳雪梨羹会更加好些 。将银耳约50克去蒂洗净 , 川贝3克浸泡,放入高压锅中 , 倒入适量清水盖上锅盖,冒气后20分钟,关火 。待打开锅盖,再放冰糖和切片的雪梨,煮5分钟即可 。也可放入冰箱中冷却后食用 。希望对您有所帮助!

###其它资料参考###雪耳冰糖雪梨做法如下:
1、银耳提前用温水泡发好,撕成小块,雪梨切成小?。煸娉逑锤删槐赣茫?
2、将雪梨洗净去皮后 , 切成小片;将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内,倒入清水,盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时;
待银耳煮得绵软浓稠后放入适量冰糖和枸杞,再煮5分钟即可熄火,冷热食用都可以 。
雪梨是经常吃的一种水果,富含维生素B族、维生素C等多种维生素以及膳食纤维 。冰糖是平常所说的蔗糖,主要成分是葡萄糖和果糖 。冰糖炖雪梨是经常吃的一种美食 , 冰糖和雪梨搭配,中医讲究味甘性寒 , 味道甘甜而美味,具有一定药用价值和功效 。
###其它资料参考###冰糖银耳炖雪梨的用料:雪梨1个、干银耳1朵、冰糖适量、枸杞适量、水适量、红枣6-10颗 。
冰糖银耳炖雪梨的做法
步骤1、银耳用清水泡发,泡一个小时就可以泡发,如果时间允许呢,就多泡一会,三个小时左右出胶会出的更好,但是不可以泡的太久了,别超过四个小时 , 泡太久容易导致银耳的营养成分流失,也容易滋生细菌?。?
步骤2、泡发以后 , 去掉根部,洗干净
步骤3、银耳洗净,撕成小块 , 雪梨削皮,切成小块
步骤4、银耳放入砂锅,放入适量清水
步骤5、大火烧开,小火慢炖四十分钟,银耳出胶
步骤6、放入切好的梨块,在炖十分钟
步骤7、放入红枣在煮二十分钟
步骤8、最后放入冰糖和枸杞在煮十分钟左右就好了,枸杞放的早的话,会煮太烂 , 口感不好,也影响美观
步骤9、如果喜欢汤特别稠的感觉 , 关火后在焖十五分钟左右,肯定会更加软糯黏稠
【冰糖银耳炖雪梨炖多久】步骤11、完成

冰糖银耳炖雪梨炖多久

文章插图

相关经验推荐