凉拌莲菜配什么( 二 )


2、锅里放入适量清水烧开,滴入几滴白醋,把藕片放进开水锅焯烫一遍,时间不要太长 。
3、再捞出来放进加了几滴白醋的清水盆里,并把3瓣大蒜去皮洗净剁成蒜蓉待用 。
4、混合2勺白醋,3勺白糖,1勺食用盐来搅拌,调一个凉拌汁 。
5、炸花椒油,小火慢慢加热,把花椒炸香 。
6、藕片捞出来控干水分,把调好的凉拌汁浇上去,再把蒜蓉放在藕片上,烧热炸香的花椒油趁热浇在蒜蓉上 。
###其它资料参考### 凉拌莲菜味道酸酸甜甜的,非常好吃 。一起来看看凉拌莲菜的做法 。
01准备好一颗嫩莲藕,削皮,切成薄片,然后用清水清洗一遍 。
02锅里烧开一锅水,水开后,放入两勺白醋,然后放入切好的莲藕片,烫几分钟,再捞起来 。
03准备好适量的姜丝、蒜蓉、葱末这些配料 。
04捞起来的莲藕片趁热加入所有配料,再加一些热油和陈醋,搅拌均匀,这样一碟爽脆的凉拌莲菜就做好了 。

###其它资料参考###一、
主料: 莲藕 500克
配料:
调料: 姜 5克 味精 2克 盐 3克 白砂糖 5克 白醋 5克 各适量
1. 鲜藕去皮,切薄片,姜切成细丝 。
2. 将切好的藕片入锅焯水,取出后入凉水中冰镇片刻,捞出 , 沥干水分 。
3. 在盛放藕片的碗中加入精盐、白糖、味精和白醋调味 , 下入姜丝搅匀即成 。
二、方法
主料: 莲藕 500克
配料:
调料: 酱油 5克 盐 2克 味精 2克 大葱 10克 姜 5克 大蒜 5克 各适量
1. 将藕刮皮,洗净,切成薄片 。
2. 将莲藕片入沸水锅内焯一下,捞出,放凉开水中冲凉,捞出沥水,装入盘中 。
3. 葱切花,姜切丝 , 蒜切片 。
4. 藕片中加入葱花、姜丝、蒜片、酱油、精盐、味精,调匀 , 装盘即成了哟 。
###其它资料参考###下面来跟我看下制作方法吧
1、先准备削皮洗干净的莲菜,做凉拌藕片建议选9孔的莲菜,因为9孔的莲菜含水量高,吃着比较脆 。而7孔莲菜比较面,适合炒着吃 。
切莲菜前准备一大碗水,往里面加点醋,这样能防止莲菜氧化变黑 。然后把莲菜全部切薄片后,立刻泡在醋水里面 。
2、锅里水烧开后,把莲菜放进去煮一下 。
煮的时候再加点醋进去 。莲菜煮1分钟左右捞出来过下凉水,沥干水份,这样口感才会更清脆 。
3、下来准备需要的配菜,把青红椒全部切小丁备用,再切点生姜沫
再拌个料汁,碗里加入干的红尖椒丝 , 加入生姜沫
再用热好的油泼一下,把里面的香味激发出来
再加入盐,白糖,鸡精,加入醋 , 生抽,香油,再加入切碎的青红椒拌匀
3、莲菜沥干水份后倒入碗里,把刚才搅拌的料汁直接浇在莲菜上面搅拌均匀
好了 , 咱们这道凉拌莲藕就做好了 。这样做的莲菜清脆爽口、好吃又营养,做法超级的简单,非常适合现在的季节吃
###其它资料参考###调莲菜是个人特别喜欢吃的一道菜,这是因为调莲菜好吃 , 营养丰富,而且更为重要的是老少皆宜,做调莲菜可以方便所有人吃 。我们知道调莲菜的吃法有很多,其中凉拌是最为常见的吃法,凉拌的调莲菜口感佳 , 非常下饭,多吃也不用担心是否会长胖,那么如何做出美味的调莲菜呢?
做法一
用料
莲菜、姜、盐、糖、味精、白醋
做法
1. 莲菜切薄片,姜切末
2. 取盆 , 放入姜末、盐、糖、白醋、味精水烧开,倒入莲菜,焯2分钟捞出放入盆中拌匀即可
做法二
用料

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