问题九：喝太多普洱茶?如何?其实，不光是普洱茶 ， 所有的茶都有这个问题，过量饮用和不当饮用，对人体是有一定危害的！ 要回答这个问题 ， 先要搞清楚茶叶中所含有可能对人体造成伤害的成分是什么： 1、柠檬酸： 可以促进体内钙的排泄和沉积，如大量饮用，有可能导致低钙血症 。儿童表现有神经系统不稳定、易兴奋、植物神经紊乱；大人则为手足抽搐、肌肉痉挛，感觉异常 ， 瘙痒及消化道症状等 。柠檬酸对钙的代谢可产生不好的影响 ， 经常食用的人们 ， 特别是孩子，要注意补钙，多喝生奶、鱼头、鱼骨汤、吃些小虾皮等，以免导致血钙不足而影响健康 。2、茶多酚： 茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，并不是一种物质，因此常称为多酚类 。过去茶多酚又称作茶鞣质、茶单宁 。茶多酚的功效主要有：能消除有害自由基、抗衰老、抗辐射、抑制癌细胞、抗菌杀菌、抑制艾滋病病毒 。可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质 ， 时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。3、生物碱： 茶叶中的生物碱包括咖啡碱、可可碱和条碱 。其中以咖啡碱的含量最多，约占2%～5%；其他含量甚微，所以茶叶中的生物碱含量常以测定咖啡碱的含量为代表 。咖啡碱易溶于水，是形成茶叶滋味的重要物质 。咖啡碱，具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用 。过量饮（食）用 ， 能扰乱胃液的正常分泌 ， 影响食物消化，还能使人产生心慌、头晕、四肢乏力等症状 ， 是导致“醉茶”的主要因素 。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，促进食物消化 。但因此也可诱发胃溃疡甚至胃穿孔 。4、 蛋白质： 茶叶中的蛋白质含量占干物质量的20-30%，能溶于水直接被利用的蛋白质含量仅占1-2%，所以茶叶中蛋白质含量不是很高，这部分水溶性蛋白质是形成茶汤滋味的成分之一 。蛋白质是维持机体的生长、组成、更新和修补人体组织的重要材料,通过氧化作用为人体提供能量 。需要说明的是，蛋白质遇到茶多酚 ， 会产生很难溶解的鞣酸蛋白，对人体不利 。建议楼主，还是适量饮茶，不要空腹饮茶，不管什么茶都是一样的 。祝楼主身体健康！
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今天我们就来讨论一下，一次性和太多菊花茶 ， 有点腹泻怎么办？
菊花茶是很多人爱喝的 ， 这样的茶对身体帮助有很多，菊花茶具体提神、明目的功效，长期选择这样茶对身体没有损害，但是对女性来讲，这样的茶要适量选择，它寒气较重，不适合多喝，体质弱的女生就会有腹泻的现象 。
我们来具体的说一下不适宜喝菊花茶的人群 。
第一过敏体质的人群
有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试 ， 如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用 。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。这类人加糖并没有多大的影响 。
第二胃寒者、脸色苍白者
胃寒的、脸色苍白的人不能喝菊花茶 。袁医师说：“在中医学上来说 ， 如果患有胃病的人，一般情况下最好不要饮用菊花茶，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者都不要喝 。
第三糖尿病或者血糖较高者
人们喝菊花茶时，往往会为了增加口感而加点糖，这对于一般的人来说，是完全可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖较高者，则不适合在加糖，最好是单喝菊花茶 。
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