做什么鱼不辣又好吃

鱼不辣的做法大全?

做什么鱼不辣又好吃

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你好
朵云3602
不辣版的水煮鱼,看配料就知道一定会很香了,吃不了辣的亲们可以试一下了 , 就算没有辣椒,一样可以做的有滋有味,一样可以打开你的味蕾,让你的胃得到空前的满足 。
工艺:煮
口味:咸鲜味
时间:<10分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.把鱼处理好,去除头尾,片下鱼肉后把鱼肉切片
2.把鱼片冲洗干净用蛋白,淀粉、料酒、盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟
3.把青菜和香菜洗净控水备用
4.切好姜、葱、蒜,准备好香料
5.起油锅把香料下锅
6.接着加入姜、葱、蒜煸出香味
7.把炒好的料连油一起移入汤锅,加入适量盐、糖、芝麻油、花雕酒、鸡精、胡椒粉、蚝油
8.倒入煮沸的鸡汤
9.把鱼头,鱼身和鱼尾下锅大火煮3分钟
10.把鱼片滑入锅中,用筷子拔散
11.接着加入蒜叶大火煮1分钟
12.最后把生菜和香菜下锅,用锅中的温度把菜烫软即可
烹饪小贴士:
鱼片下锅后大火一分钟即可 , 太久肉质会变老
配菜可以选自己喜欢的来放,比如豆芽,白菜等,但不易熟的需要先焯水
望采纳祝你好运
做什么鱼不辣又好吃

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蕃茄鱼
食材 :黑鱼一条、番茄两个、白菜半个、大蒜2-3个、泡椒2-3个、葱适量、金针菇
调料 :食盐、鸡精、玉米淀粉、胡椒粉、面粉、芝麻
做法 :
1、先将所有食材洗净,番茄切块、蒜切片、白菜、泡椒以及葱切段 。黑鱼处理干净后切片,加入一汤勺量的面粉抓匀,加水冲洗干净 。
2、将洗净后的鱼片滤干水分,向盆里加入两勺料酒+半勺盐+两勺玉米淀粉+少许胡椒粉合着鱼抓匀腌制10分钟左右 。
3、起锅热油,加入葱、姜、泡椒、蒜炒出香味,加入番茄炒出汁 。倒入适量的开水,煮3分钟左右 。加入金针菇、鱼片煮再次3分钟左右,倒入白菜烫熟 。
4、最后关火,根据个人口味加入适量的盐以及鸡精进行调味 。撒上芝麻,即食用 。
###其它资料参考###鲫鱼可以做成很多种,不用放辣椒,依然很好吃 。比方说鲫鱼汤,把鲫鱼洗净之后放入热油锅内进行煎制 。当两面煎到金黄的时候加入开水,旺火煮开之后转成小火 。烹入料酒味精盐,煮至十多分钟之后,汤变奶白色 。然后加入少许的香葱和香菜末 。一份鲜香的鲫鱼汤就做好了 。鲫鱼也可以做成糖醋鱼 。做法可以参考糖醋鲤鱼的做法 。但是因为鲫鱼多一些,所以可以油炸的时间稍长一点,这样鲫鱼的刺就会酥脆 。在做成糖醋鲫鱼,也是非常好吃的 。因为全过程有糖醋进行调味,就不需要辣椒了 。鲫鱼还可以做成糖醋酥鱼 。煎好的鲫鱼油煎的时间比较长一些,然后放入高压锅内,加入糖醋葱姜蒜花椒大料 , 进行压制 , 成品的口感是不错的 。
###其它资料参考###鲢鱼(花鲢)、葱、姜、蒜、香菜、料酒、醋、盐、花椒 。
做法
1、鲢鱼清洗干净,切块放入盆中,加葱、姜、料酒,适量盐腌制十五分钟左右,有效去腥;
2、锅内放油热至八成,蒜片、姜丝、适量花椒爆锅 。将鱼块放入,依次加盐、料酒、醋、水,大火炖开后转小火慢炖 。
主料:鲢鱼750克
辅料:火腿肠25克,豌豆苗25克
调料:盐4克,料酒3克,大葱7克,姜3克
佐料:植物油25克
制作方法
1.将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;火腿切成片,豌豆苗洗净 。

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