燕麦酥是什么米做的 _黄油

市场上买的燕麦酥是什么做的？？

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材料：
燕麦粉50克（用即食燕麦片打碎即可）芝麻酱30克古法红糖20克核桃碎15克熟黑芝麻10克清水95克左右做法：
1、用粉碎机把即食燕麦片打碎，倒入干净无水的面盆里。
2、加入全部材料，搅拌均匀，揉成一个大面团。
3、先把面团压扁，再用擀面杖压成薄面片。
4、分切成你喜欢的形状，或者揪一小块面团揉成小球状，用指腹从圆球中心压扁。
5、把做好的燕麦酥饼胚转移到铺了烘焙纸的烤盘上
6、烤箱调至200℃预热20分钟，放入烤盘，调温至180℃烤30分钟左右
7、放凉后即可食用，吃不完的装进密封罐，建议一周内吃完。

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1、食材：即食燕麦50克、低筋面粉150克、鸡蛋20克、阿胶红糖70克、色拉油10克、泡打粉1克、小苏打1克；
2、色拉油称量好，放入容器中。
3、加入细砂糖，搅拌至融化。
4、磕入一个鸡蛋，充分搅拌均匀。
5、称量出50g即食燕麦。
6、将燕麦倒入，搅拌均匀。
7、低筋面粉、泡打粉和小苏打一起倒入面粉筛中。
8、筛入粉类，切拌均匀成为面团。
9、将面团分成25等份放入11寸方形烤盘中。
10、在面糊表面刷一层蛋液，烤箱温度为160度，中层上下火，25分钟左右即可。
###其它资料参考###燕麦酥的做法：
1、将所需要的食材称重准备好，麦芽糖先加水搅融。芝麻用黑的白的都可以。
2、平底锅中放入黄油融化，放入燕麦片炒香，黄油炒出来的有奶香味，更好吃。
3、将蔓越莓干切碎，准备一个干净的容器，里面抹上一层油，方便脱模，再撒上一些蔓越莓碎。将搅融的麦芽糖水倒入锅中，再加入白糖，煮到融化起泡，泡泡变大，糖水变黏稠即可关火。
5、倒入炒好的燕麦片，再加入适量的白芝麻（熟的），快速翻拌均匀。
6、倒入准备好的容器中，用勺背压紧实，压平整，放凉后即可脱模，切成块开吃。
燕麦食用注意事项
燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥的女性更是保健佳品。
一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。
燕麦营养丰富，但不容易消化，所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则，每天食用量以40克为宜，小孩或者老人还应更少，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品，即使食用也应该选择燕麦粥。用燕麦粉与土豆粉做成土豆燕麦饼，然后油炸、焙烤或煮食都是不错的选择，风味和口感都很好。

###其它资料参考###红糖燕麦酥
材料
低筋面粉100g，即食燕麦片35g，全蛋30g ，色拉油65g ，细砂糖30g，红糖30g，
泡打粉1/4小勺，小苏打1/4小勺
做法
1.碗里倒入色拉油，打入鸡蛋，搅匀。
2.倒入细砂糖和红糖，充分搅匀，但不要打起泡。
3.在另一个碗里，把面粉、燕麦片、泡打粉、小苏打混合均匀。