胡萝卜烘干饭要煮多久 _胡萝卜

胡萝卜干饭怎么做好吃？

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食材
主料
50g广式香肠
胡萝卜米饭
200g胡萝卜
180g大米
配料
适量油
适量盐
适量水
制作步骤
1 广式香肠一根、胡萝卜一根，切成小方丁。
2 在锅中倒入少许油，放入香肠翻炒。
3 把香肠略微炒出点油后加放胡萝卜翻炒，然后放入二克食盐，炒到胡萝卜有点软了即可。
4 把淘好的大米放入锅中，再加入适量的开水，等到水开了，就把火关?。氐铰钪屑涞亩阑穑?用勺子把米搅拌均匀，盖上锅盖焖煮，二十分钟后，就可以吃了。
5 二十分钟后烧好的饭，要是喜欢吃锅巴的，可以先把上面的饭用勺子轻轻地的盛出，留下锅底的那层饭，再开小火加热一下，就能吃到脆脆的锅巴了。

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胡萝卜饭的做法
猪肉洗净备用
胡萝卜洗净
胡葱一把
生姜三片
猪肉和胡萝卜切丁，生姜沫，大葱切小中段备用。
大米洗净备用。
锅中热油，放入姜末炒香。
下肉丁煸炒，变色。
加入料酒，这里没有料酒，白酒代替。
加入胡萝卜丁。翻炒。
胡葱入锅。
加入生抽适量，老抽少少。
加入食盐适量。
鸡精适量，不喜欢可以不加。
加入大米搅拌翻炒均匀，添水。没过米上稍微即可，胡萝卜本身有水分释放，太多水会失去口感。大火少来，小火焖煮25分钟左右，闻到饭香即可。
成品出炉，让孩子爱上米饭吧！
我更喜欢焦香的锅巴。。吧唧吧唧。。嘿嘿嘿！
###其它资料参考###“这次可可做了《胡萝卜饭》，一滴油也没有，也不用炒，也不用加盐，直接蒸出来。无论你是血糖高的人，还是想减肥的人，都可以放开吃，做法非常简单，就是蒸，米饭还是一粒粒的，和小时候我们吃的蒸米饭一样，粒粒分明香浓可口。家里有老人和想要减肥的小伙伴们，可以试试这种最简单的胡萝卜饭，吃完不会长胖，也不会血糖升高，还补充维生素和明目，真是一举两得哟！”
用料
主料
大米300克
辅料
胡萝卜
150克
胡萝卜饭的做法
1.
主料：大米2杯（大约300克）
辅料：胡萝卜150克
2.
把大米洗洗，用凉水泡30分钟，这样煮饭更香浓，把胡萝卜洗净切小丁
3.
把泡好的大米，切好的胡萝卜丁都倒入臻米脱糖电饭煲中，再加入清水，注意，因为是做的脱糖饭，需要米汤分离，蒸出低糖饭，达到上饭下汤的状态。所以，加水量比平时稍微多一些，从而使米饭中还原糖含量降至16.0mg/100g ，比普通米饭降低约50% 。
4.
盖上电饭煲的盖子，通上电源，启动“米饭”模式；系统默认时间是22分钟，这算是超快速的电饭煲了。特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
5.
臻米脱糖电饭煲开始工作
6.
时间到，电饭煲会发出提示音，米饭就制作完成了；如果喜欢吃硬一点的米饭，可以马上盛出来，也可以继续保温15分钟左右，会让米饭更香软和。米粒粒粒分明，吃起来弹牙有嚼劲，既有大米，又有胡萝卜，营养口感更加丰富。又低糖好吃。
7.
把米汤盒抽出来，看有一半盒沾稠的米汤，这是因为米汤和大米彻底分离，带走大量的淀粉，蒸出来的米饭，低糖更健康。