甘蔗冰糖雪梨止咳吗？
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甘蔗冰糖雪梨止咳吗
甘蔗冰糖雪梨止咳吗？你们知道吗？很多人在换季的时候会发生咳嗽感冒等现象 。这是为什么呢？咳嗽对一个人来说真的是太煎熬了，下面带你一起来看看甘蔗冰糖雪梨止咳这篇文章吧 。一起来阅读吧！
甘蔗冰糖雪梨止咳吗11、甘蔗冰糖雪梨可以止咳 。
从食物的功效作用上来看 ， 中医认为，甘蔗性寒，归肺经，有一定的润肺作用；冰糖性平 ， 味甘，归肺经，有润肺止咳，清痰的作用；雪梨性寒味甘，归肺经 ， 有清热去火、润燥化痰的作用，所以将这三种食物一起熬水食用，有止咳作用 。
2、甘蔗、雪梨偏寒性，所以甘蔗冰糖雪梨水适用于热性咳嗽 ， 常见的热咳症状有：咳嗽咳痰、痰黄稠黏、咳嗽气粗、咳声音哑、口干口渴、咽喉干燥疼痛、身热出汗、鼻流黄涕等，不过这里要注意，咳嗽有痰的话 ， 是不建议食用糖水的，因为糖水后还会生湿生痰，增加体内的痰液 。
对于咳嗽、咽痒、痰稀薄色白、头痛、鼻塞、眼痒、喷嚏、恶寒无汗、全身酸痛、舌苔薄白、脉浮或浮紧等寒咳的症状没有止咳作用，反而还会加重身体的负担 。
3、甘蔗冰糖雪梨有止咳润肺的作用，但是偏寒性 ， 所以用于止咳食用时 ， 也不宜过多食用，一般以早晚各服用一次，3-4天会有所效果 。
不过，食用甘蔗冰糖雪梨水3-4天 ， 咳嗽症状还未有所缓解的话，那么建议去医院看看 ， 毕竟食疗方式只是有辅助治疗的作用，对重度咳嗽的.患者来说 ， 可能效果比较小 。
4、冰糖雪梨甘蔗水用不同方式炖煮，时间上也会有所差异 。
直接炖
雪梨和甘蔗中的水分含量及营养物质丰富 ， 在炖煮过程中会将其营养物质释放出来，一般来讲，用砂锅直接炖煮，半小时左右即可 。
隔水炖
采用隔水炖的方式，受热均匀，一般是以小火慢炖，雪梨、甘蔗要变软，这个过程需要1个小时左右 。
甘蔗冰糖雪梨水的做法
5、1、准备1个雪梨、2-3小节甘蔗、适量冰糖 。
2、将雪梨去皮、切小块；甘蔗去皮 ， 切小块或者分小节 。
3、然后将雪梨、甘蔗一起放入锅中，煮开后，放入适量冰糖 。
4、转小火继续熬煮，待甘蔗、雪梨变软 ， 冰糖融化 ， 糖水较为浓稠时，即可食用 。
甘蔗冰糖雪梨止咳的注意事项
6、1、不宜过多食用 。甘蔗和雪梨都是寒性食物，过多食用，会使体内的寒气增多，造成脾胃虚寒的情况，尤其是脾胃虚寒、胃冷、经常腹泻者要少吃 。
2、不宜放入过多冰糖 。甘蔗含有12%-17%的糖类物质 ， 在煮水过程中，会将这些糖类物质释放在水中，带有一定的甜味 ， 所以冰糖只用放2小块左右就可以了 。
3、糖尿病患者不宜食用 。甘蔗冰糖雪梨水中的糖类物质丰富，含有较高的甜味物质，糖尿病患者若是有咳嗽的情况时，不建议食用这款糖水，以免增加血糖含量，加重病情 。
甘蔗冰糖雪梨止咳吗2热炖的柚子可化痰降火助消化 。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称 。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结 。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效 。
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