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西瓜经期可以吃吗月经期最好不吃西瓜 。
虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖 ， 具有清热解暑、爽利解渴的作用 。但是西瓜性寒质滑，如果您在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜 ， 血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。建议您最好在月经期间少吃西瓜 。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用 ， 但西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之 。建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子，因为这些食物都是会引起痛经 。
【西瓜经期可以吃吗 经期吃西瓜有什么危害】经期吃西瓜有什么危害女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞 ， 可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经 。女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物 ， 而西瓜就是典型的寒性食物 。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激 ， 致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛 。
经期吃西瓜注意事项如果经期中的女性实在很想吃西瓜，适量是可以吃点的，不过不宜太多 ， 而且要注意不能吃冰冻过的西瓜，吃常温下的西瓜就可以了 。
不宜吃西瓜的人群产妇产妇的体质比较虚弱，而从中医的角度来说，西瓜属寒性，所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃 。
肾功能不全者肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量 ， 血容量增多，容易诱发急性心力衰竭 。
糖尿病患者吃西瓜会导致血糖的升高 。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命 。
口腔溃疡患者口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致 。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热 ， 导致患者愈合时间延长 。
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