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干的菊花茶怎么泡( 四 )

生活百科菊花茶


不要选择那些很大的菊花一般选用杭白菊来泡选择那种刚刚要放开花瓣的那种营养成分含量最高，上面就是菊花茶的正确冲泡方法了 ， 其实也是比较简单的 ， 建议大家寒性体质、胃寒怕冷、脾胃虚弱、手脚容易冰凉、腹泻肠胃不适等症状的人不要饮用 。

###其它资料参考###菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能 ， 能帮助人体清除自由基，具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效，具有极高的营养价值 ， 并且有多种饮用方法 。菊花茶的合理组合是什么？具体介绍如下！花照人菊花茶
菊花茶是用开水冲泡的 。菊花茶是冲出来喝的
制作菊花茶时，每次取菊花或其他花茶6克，放入茶杯中，用沸水冲泡，浸泡10~15分钟后饮用 。
花照人菊花茶
菊花茶现在应该煮好喝了 。最好不要放太久 。如果你把菊花放在一边超过24小时或一夜，就不要再喝菊花茶了 。由于菊花茶中的黄酮类化合物极不稳定，易被氧化，茶叶会因失去原有的黄色而变绿，保健功能也会下降 。
菊花茶是用开水冲泡的 。菊花茶是冲出来喝的
花照人菊花茶
大多数菊花尝起来有点甜和苦 。许多人喜欢一起煮一些冰糖来减轻苦味，但同时喝冰糖和菊花茶也很重要 。
不管用什么菊花泡茶，都不要喝得太多 。一般来说，你可以每周喝3~5次 ， 以下类型的人应该少喝 。
花照人菊花茶
菊花茶是用开水冲泡的 。菊花茶是冲出来喝的
1.清热解毒
喝菊花茶可以清热解毒 。特别是在夏秋两季的炎热季节，喝一杯菊花茶可以在夏天解暑解火，在秋天缓解秋天的干燥 。由于菊花味甘凉，含有挥发油、菊糖等成分，对各种细菌或真菌具有抗性 。适用于夏季炎热、风寒、头痛等症状 。
2.杀菌消炎
菊花茶对革兰氏阳性菌和人类结核病有一定的抑制作用，并具有抗病毒、抗皮肤真菌和抗螺旋体的作用 。菊花还通过抑制毛细血管的通气而具有抗炎作用 。
3.心血管疾病
根据现代医学研究，白驹治疗冠心病心绞痛的有效率为80% ， 心电图有效率为45.9% 。它可以降低血压和扩张心脏的冠状动脉 。
4.预防老年性白内障
菊花和茶叶的制备具有综合效果 。具有降血脂、抗衰老、明目健脑的功效，是防治老年性白内障的保健饮料 。
5.消除眼睛疲劳
除了将菊花涂抹在眼睛上以消除水肿外，你通常还可以泡一杯菊花茶喝，这可以消除眼睛疲劳 。如果你每天喝3-4杯菊花茶，它也会起到恢复视力的作用 。
6.提神
菊花是一种神经强化剂，能增强毛细血管的抵抗力，延缓衰老，增强体力 。菊花有很好的镇静作用 。经常食用可以使人放松和提神 。
最合适的选择是每两三天喝一次菊花茶 。同时 ， 吃一个好蛋糕可以中和茶的苦味 。菊花尝起来又甜又苦 。天气很冷 。如果经常混在一起 ， 就会导致脾胃和内分泌失调 。最好每周喝3-5次，以免对身体造成伤害 。较小的菊花每次可以放4-5朵菊花，较大的菊花每次可以放1-2朵菊花 。用沸水煮就行了 。
菊花茶是用开水冲泡的 。菊花茶是冲出来喝的
菊花茶其实有很多不同的饮用方法，也可以与其他茶一起冲泡 。例如 ， 菊花最好与龙井一起酿造

###其它资料参考###菊花茶的泡法
你好
好的菊花茶，汤色淡黄、清亮；茶汤变绿可能是制作时上色或漂白了 。同所有的茶一样，菊花茶的泡法也是有很有讲究的 。水温、茶具、花量，花的干燥的方法都很重要 。泡菊花茶最好用滚烫的开水，而且一次只放三到四朵花，选择的菊花最好要微波干燥的，盛放菊花茶的茶杯最好是透明的玻璃杯 。这样泡出来的茶水清澈透亮，颜色是一抹鹅黄 ， 犹如一杯鲜榨的橙汁，却远比橙汁清澈明亮 。细品之下，还有着淡淡的菊香，满溢在唇齿之间，让你流连往返，乐不思蜀 。北京中医药大学常章富教授说，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝 ， 但也不应过量饮用 。此外 ， 由于菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝 。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝 。喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。常教授认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花 。此外，还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多，感到不适 。所以，不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好 。那么，冲泡菊花茶有无讲究呢？常教授说，直接以热水冲泡即可 。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好，不过，味苦的野菊花最好不要饮用 。

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