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晚上可以喝柠檬水吗可以 。
专家称 ， 如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩 。睡前饮用柠檬水的话可以让你的肌肤变得更加的白皙有光泽，而且还可以让你精力充沛 。
晚上什么时候喝柠檬水好【晚上可以喝柠檬水吗 晚上什么时候喝柠檬水好】晚饭后一小时 。
柠檬水有一定的酸性 ， 所以容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，同时加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好 。
柠檬水一天喝多少合适正常人一天不超过1000毫升 。
正常人可以每天饮用柠檬水 ， 但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内 。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水 。
柠檬水能天天喝吗不建议天天喝柠檬水 。
长期的饮用柠檬水会直接刺激到胃部，产生过多的胃酸，严重的可能会出现腹泻的现象，所以一些胃酸或者有肠胃疾病的患者不能过度的饮用 。另外柠檬的柠檬酸含量比较高，长期食用对牙齿有一定的腐蚀性，所以不建议天天喝柠檬水 。
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