简餐做什么好( 三 )


3、腌好的鸡翅沾上面粉,裹上一层鸡蛋液 , 再裹上面包糠 。
4、在盘子上放一双筷子,将裹好的鸡翅放在上面 。
5、送入微波炉,高火加热3-4分钟 , 即可 。
二、芝士虾球
用料:虾250克,马苏里拉芝士150克,鸡蛋一个半,面粉10克 , 面包糠100克,胡椒粉3克 , 盐5克 。
做法:
1、将虾洗净剥壳,去下线,保留虾尾 。虾肉剁成虾蓉 。
2、将盐,白胡椒粉,和半个蛋液放入虾蓉中 , 并搅拌均匀,直到虾蓉变得粘手为止 。
3、马苏里拉如果买到的是块状,就切成1平方厘米的小块,如果买到的是马苏里拉碎 , 就捏上一小撮,包在虾蓉中间,用手将虾蓉搓成小圆球 , 再将虾尾插入搓成型的虾球中 。
4、把虾球沾满面粉后再沾入鸡蛋液,最后裹上一层面包糠 。
5、锅中入油加热至7成热,放入虾球炸2分钟成金黄色时捞出即可 。

简餐做什么好

文章插图

相关经验推荐