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夏天洗冷水澡好吗夏天冷水澡是对身体不好的 。
凉水澡会刺激神经系统，导致呼吸加深、心跳加快、血流加速，会导致心脏负担加重 ， 进而可能引起心脏不适 ， 甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作 。
【夏天洗冷水澡好吗 夏天洗凉水澡有哪些危害】夏天洗凉水澡有哪些危害心脏不适、心梗凉水澡会刺激神经系统，导致呼吸加深、心跳加快、血流加速，会导致心脏负担加重，进而可能引起心脏不适，甚至诱发冠心病心绞痛、心梗发作 。颈椎病
关节疼痛临床医学表明 ， 某些冬季容易发作的疾?。?其致病因素往往产生于夏季 。各类关节疼痛及肢体麻木、风湿性、类风湿性、外伤性的关节疼痛等，很多发病原因都与夏季随意洗冷水澡等受寒所致 。
胃肠病遇冷水刺激，血管收缩 ， 会引起胃肠痉挛，肚子痛、拉肚子 ， 导致胃肠病 。
夏天洗澡水温多少合适水温在35~40摄氏度最合适 。
夏天能否洗冷水澡要看不同情况 ， 依据体质而定 。对于适合洗冷水澡 ， 且已经习惯冷水冲凉的人，洗冷水澡没有什么大不了的，还有一些益处 。可是，某些不适合冷水冲凉的人，身体弱一点还是洗热水澡吧,不要勉强 。
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