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怀孕两个月算是怀孕早期，而在怀孕早期很多孕妇常常会觉得自己的肚子会有胀气的现象，这样的现象是很常见的，特别是孕妇， 孕妇每天吃了饭之后就不动了，躺在床上养胎 ， 其实这样的养胎方法不见得是最好的，这样很有可能会导致孕妇出现消化不良的现象，从而这样的胀气就开始出现了，那么针对这个怀孕两个月肚子胀气到底该怎么办呢？
怀孕初期可以出现肚子胀气 。怀孕初期可以有肚子胀气的现象 。孕妇可因胎儿的发育增大 ， 和生理性变化出现肠蠕动减慢 ， 出现腹部胀气，便秘等症状 。肚子胀气是正常的妊娠反应 ， 亲可以多喝水，多吃纤维素，适当运动 ， 随着怀孕月份的增加慢慢会好的 。
怀孕期间 ， 因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来 。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜，恶心、呕吐，胃酸逆流到食道，同时还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道都不舒服 。怀孕中期以后，逐渐增大的子宫会将胃推向上方，亦会压迫到直肠，造成肠道水分被过度吸收，形成排便困难 。当便秘情况严重时，腹胀的情形就会更加明显 。
孕妇胀气预防 1.避免喝茶─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓 。2.避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面 。3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧 。4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况 ， 否则孕期不建议食用 。5.不要自行使用泻药─便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂 ， 千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生 。
【怀孕两个月肚子胀气怎么办 怀孕两个月肚子胀气怎么办,怎么缓解】胀气时该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群 ， 一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力 。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位 ， 来消除腹部的胀气 。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气 。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲 ， 用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子 。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃 。
胀气 - 如何避免胀气 胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑 。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料 ， 因为这些都会无形中增加气体的摄入 。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶 。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃 ， 因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气 。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物 。
怀孕的时候肚子出现胀气 的原因也是很多的 ， 面对孕妇出现肚子胀气现象的时候一定要好好的改善孕妇的饮食，避免让孕妇吃不容易消化的食物，多吃点膳食纤维 ， 这样才更容易消化，也要多吃点清淡的食物，而孕妇吃了饭之后也是要经常走动的，这样肠胃蠕动之后消化才会更快 。
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