快餐牛腩怎么做的( 五 )


柱侯牛腩 主 料: 牛腩3/2斤(约960克) , 冬瓜1斤(约640克) , 冬菇8只,红枣6粒,陈皮1/4个 , 干葱蓉2茶匙,干葱头5粒 , 姜2两(约80克),葱2条,冰糖适量 。
配 料: 调味料:柱侯酱1汤匙,面豉酱1茶匙,南乳1/2块 。芡汁料:生粉1茶匙,清水3汤匙 。
做 法: 1、冬瓜去皮,切块;冬菇去蒂,浸软,切条,用生粉油拌匀;陈皮浸软,刮瓤;红枣去核;干葱头拍碎;姜刮皮切片 。2、牛腩氽水,洗净切块再用姜 , 葱氽水10分钟,沥干 。3、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料略炒,下牛腩、陈皮、姜片、冰糖和滚水约3杯,以盖过牛腩面为准,慢火煮20分钟,熄火焗10分钟,补充水分,重复煮焗3次,煮至汁液浓稠 。4、烧热油1汤匙 , 爆香干葱蓉,下冬菇、冬瓜、红枣,和半杯牛腩汁,慢火煮2分钟,下牛腩煮滚 。
备 注: 炆煮牛腩用陈皮和姜,可去除牛腩的肉腥味 。加冰糖,煮牛腩容易煮黏 。用焗煮法 , 可节省燃料 。
番茄牛腩肉 主料:牛腩、番茄各约320克,八角1粒,青椒2个,葱1条(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1块(切片),油4又1/2汤匙 , 水溶粟粉1/2汤匙 。
调味料:生抽2汤匙,盐1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉适量 。
做法:
1、牛腩洗净切大块 , 下3/2汤匙油拌匀,加入八角及适量清水(约5碗),中火炆煮约1小时,至汁液余约2/3杯(留用) 。
2、番茄去蒂切角块,青椒去籽切大块 。
3、烧热3汤匙油,下青椒略炒即取出 , 再下葱、蒜、姜炒匀,加(1)的牛腩及番茄,兜匀 。
4、调匀调味料,拌入(3)的牛腩中 , 加(1)的牛腩汁,煮滚,加青椒炒匀 , 以粟粉水勾芡即成 。
萝卜牛腩 原料:牛腩300克 , 红萝卜、白萝卜各1/2根 。
调味料A:黄豆酱2大匙 。
调味料B:鸡精、糖1/3小匙,米酒1/2小匙,酱油1/2大匙 , 水3大匙 。
调味料C:淀粉水1大匙 。
制法
(1)红、白萝卜均洗净,去皮切块;牛腩洗净切段 , 氽烫后捞出备用 。
(2)锅中倒入5杯水,放入所有材料炖煮25-35分钟,捞出备用 。
(3)另起锅炒香调味料A , 放入所有材料翻炒均匀,加入调味料B以小火烧至入味,再加入调味料C勾芡后即可盛出 。
特点:牛腩用肋条部位比较合适,肥瘦适中而且带有筋,弹性较好,也不会缩的太小
蔬菜牛腩汤 做法:
1、牛腩出一下水(很脏的 , 会有很多泡沫和血水)
2、把牛腩放入高压锅煮烂,因为是汤菜可以多加点水
(偶家新买的锅很好用 , 15分钟搞定,但超贵心痛?。?
3、在煮好的汤里放入卷心菜、胡萝卜、洋葱再炖15到20分钟就可以了
如果加西红柿的话,最好比其他蔬菜迟10分钟放入,不然最后看不到了
4、最后放点盐就可以了,偶这个菜是不加味精的
汤本身已经非常鲜美,原滋原味很有营养的
番茄土豆焖牛腩 一、将牛腩整块放进煲里焖,可以放入半斤的黄豆 , 适量的水、八角、黄糖等,煮开后小火焖2至3个小时,汤可以喝 。
二、在焖牛腩的最后半小时放入土豆一起焖 。
三、起油锅,将去皮番茄炒软,加适量的水,放入土豆再煮3分钟,加入切好的牛腩,充分搅拌,再加盖煮5分钟 。
四、起锅 , 待吃 。
关键点:1、牛腩要选好 。
2、最后的汤汁要炒靓、炒香、炒透 。
十全滋补牛腩
原料:牛腩、白萝卜
药材:当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳 调料:盐、味精

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