猪杂汤的做法?
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猪杂汤的食材有:盐、淀粉、胡椒粉、鱼露、姜、葱、猪杂 。
用盐、淀粉、胡椒粉、鱼露把猪肉、猪肠、猪肝搅拌腌制一下 。葱花、姜丝装盘待用 。放水下锅,开大火煮水,待水开始滚的时候,放入猪杂煮 , 煮沸腾时放少许盐、胡椒粉和姜丝 。装盘,撒葱花 。
猪杂一般人群均可食用 。
猪杂包括猪心、猪肝、猪肺、猪舌、猪肠、猪腰、猪膈膜等,是极佳的营养食材,一般人群均可食用 。
因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪 , 因此 , 经过烹调加工后味道特别鲜美脆嫩,口感极佳 。
猪肉富含铁,而铁是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素 。
猪肉是维生素的主要膳食来源 , 尤其是精猪肉中含有大量的维生素B1 。
猪杂汤 , 也叫三及第汤,起源并流行于广东省内 。无论是广东的城市还是农村都能看见它的影子,算是普及率最高的一道汤了 。它材料主要是猪肝、粉肠、瘦肉,而且必须是新鲜的才好吃 。
猪杂汤饭属于客家菜,起源于广州,由猪肉、猪肝、猪肠切成片,和小青菜放水里加盐煮到熟透,然后配上一大碗白米饭,就着浓汤和猪杂一起吃,非常美味 , 尤其是在夏天 , 天气热到没胃口,这时候份猪杂汤饭,保证让你胃口大开,既美味又营养 。
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汤饭的做法
用料
鸡蛋 一个
莴笋叶 适量
剩米饭 适量
盐 一勺
开水 适量
油 少量
汤饭的做法
菜叶洗净、鸡蛋打散、剩米饭准备好
锅里倒入适量油把鸡蛋放入锅中炒一下
然后加入适量开水
水开以后把菜放入锅内
就这样把它们混在一起烧开
加一勺盐
再把米饭放入、快速搅拌均匀
米饭在汤里煮开就马上关火不要煮时间长了那样就不好吃了
香喷喷的有饭有菜吃了一碗还想吃二碗
###其它资料参考###【客家汤饭怎么做】好吃的汤饭这几种做法你知道吗
一、西红柿白菜汤饭
准备食材:米饭、西红柿、小白菜 。
1.把提前准备好的米饭拿出备用 。
2.把小白菜清洗干净后切小块,在锅中放入少许油,等油热之后,将切好的小白菜小块倒入锅中,开始翻炒 , 直至小白菜变软为止 。
3.在倒入适量的水,把准备好的米饭和西红柿倒入,待六分钟左右,直至可闻到饭香味即可 。
二、青菜汤饭
准备食材:米饭、小青菜、姜
1.把准备好的小青菜洗净,准备好的姜切成姜末 。
2.把锅洗干净 , 倒入少许油,待油热之后把切好的姜末放入锅中翻炒 , 不喜欢吃姜则把油留下,把姜末滤出扔掉 。
3.倒入之前准备好的小青菜翻炒,直至小青菜变软变色之后即可 。
4.把小青菜放进去翻炒 。
5.倒入少量水,待快开之后倒入米饭 , 直至香味即可盛出食用 。
三、肉沫青菜汤饭
准备食材:米饭、猪肉沫、小青菜、西红柿、姜片
1.把准备好的西红柿洗干净去皮之后切块,把姜片切成丝 。
2.锅中放入少许油,待油热之后放入切好的姜丝,再把西红柿片倒入翻炒 , 加入适量清水 。
3.待清水煮开以后 , 加入准备好的肉丸子,煮开之后 , 把米饭加入,再放入准备好的小青菜叶 , 煮两三分钟,闻到香味后即可食用 。
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